Этот популярный летний напиток считается очень вкусным и освежающим. Однако и это еще не все. По словам врача Екатерины Кашух, квас обладает скрытыми благотворными свойствами. В частности, он очень полезен для сердца и сосудов, пишет «Газета.ру».
Тем не менее, отдавать предпочтение лучше продукту домашнего изготовления, так как промышленный содержит много сахара, ароматизаторов, красителей и прочих вредных добавок.
«Квас содержит витамины B1, B2, E, PP, а также никотиновую кислоту или ниацин. Эти полезные вещества необходимы для поддержания здоровья сердечно-сосудистой и нервной системы, предотвращения ломкости сосудов», – отметила медик.
Кроме того, она добавила, что магазинный вариант лучше не употреблять пациентам с диабетом, ожирением и недугами ЖКТ, а также гипертонией и проблемами с печенью.
Сделай Чеснок своим источником новостей в Яндекс.Новости или Google News.
Подписывайся на наш телеграм. Только самые важные новости!
