Данный вид активности несет много пользы: от укрепления мышц по всему телу до поддержки иммунитета. Влияет тренировка также на внутреннее состояние, запасы энергии и сил.
За порцией здоровья получатели социальных услуг группы дневного пребывания социально-реабилитационного отделения #МУ_КЦСОН_Красноперекопского_района_Ярославля отправились в ЦВР #Приоритет. Специалистом центра было проведено занятие йогой, в начале которого была продемонстрирована видео-презентация. Специалист отметил, что йогу можно адаптировать под любой возраст и физическое состояние. Занятия йогой помогут уменьшить болевые ощущения из-за артрита и остеопороза, улучшат гибкость и баланс, нормализуют пищеварение, укрепят мышцы, в том числе сердечную, а также сосуды. Занятия йогой помогут восстановить силы.
Мероприятие подарило получателям социальных услуг заряд бодрости, энергии и хорошего настроения.
#КЦСОН_КРАСНОПЕРЕКОПСКОГО_РАЙОНА_ЯРОСЛАВЛЬ #КЦСОН #ярославлькцсон #социальная_сфера #ярославль #dspnyar
------------------------------------
Группа в ВК https://vk.com/dspniot76
Группа на ОК https://ok.ru/group/61678077542479
Канал департамента в Телеграм: https://t.me/dspniot76
Канал в Яндекс.Дзен https://zen.yandex.ru/id/624d9f9cdf2be2262c659b14
