1238 подписчиков

Сделай так, чтобы мне стало легче

21 июня 202321 июн 2023

144

1 мин

Во время контакта с другим человеком всегда происходит изменение внутреннего состояния. Рядом с другим мы начинаем себя больше контролировать, начинаем сжимать себя воздействуя на себя, сдерживая. Психике часто сложно разделить, где внутреннее воздействие, а где происходит внешнее, если мы недостаточно осознанны. Это происходит если не выстроены личностные границы, и человек не знает, где заканчивается его пространство, и где начинается граница другого. Нам часто кажется, что другой собственным присутствием давит на нас. Неумение отделять внешнее и внутреннее создает эту путаницу. И если на меня давит другой, то я хочу сделать нечто с другим, чтобы тот изменился и мне стало легче, ушло давление. Это неосознанный запрос к другому - сделай так, чтобы мне стало легче, чтобы моя внутренняя тревога уменьшилась. Отсюда возникают внешние конфликты между людьми. Люди борются за власть, за территорию, за уважение... За те ценности, которые стоят в приоритете. А на самом деле мы хотим, чтобы с

Во время контакта с другим человеком всегда происходит изменение внутреннего состояния.

Рядом с другим мы начинаем себя больше контролировать, начинаем сжимать себя воздействуя на себя, сдерживая. Психике часто сложно разделить, где внутреннее воздействие, а где происходит внешнее, если мы недостаточно осознанны. Это происходит если не выстроены личностные границы, и человек не знает, где заканчивается его пространство, и где начинается граница другого.

Нам часто кажется, что другой собственным присутствием давит на нас. Неумение отделять внешнее и внутреннее создает эту путаницу. И если на меня давит другой, то я хочу сделать нечто с другим, чтобы тот изменился и мне стало легче, ушло давление.

Это неосознанный запрос к другому - сделай так, чтобы мне стало легче, чтобы моя внутренняя тревога уменьшилась.

Отсюда возникают внешние конфликты между людьми. Люди борются за власть, за территорию, за уважение... За те ценности, которые стоят в приоритете. А на самом деле мы хотим, чтобы стало легче телу, свободнее дышать и не думать об источнике, который вызывает внутреннюю тревожность.

Как меняется ваше внутреннее состояние при встрече с разными людьми? Различаете внутреннее и внешнее давление? Откуда чаще всего происходит тревожность?

Подписывайтесь на блог и ставьте лайки. Комментарии так же приветствуются.

Почитать еще мои статьи

Стратегия жизни - это ответ на запреты и предписания родителей

Мы здесь для себя, а потом для других

Личные границы

Отзыв клиентки о работе-2