Что делать, если выгорел от своего дела…👎
Чисто мой подход, может будет и вам полезен. Выработал я его в течении последних 5 лет работая в нише смм.
И так, погнали:
1) Это важно. Я отключаюсь полностью от ниши в которой работаю. Вообще все. Не читаю и не смотрю никакой контент.
Это через определенное время приводит к тому, что мыслительный процесс со временем в этом направлении тоже отключится.
Мне хватает для этого примерно 5-7 дней.
2) Конечно я останавливаю полностью рабочий процесс. Чего мучить пятую точку, если ты дело в 1 минуту делаешь неделю?
Смысла нет…
Сопротивление, чувство вины, что не делаешь, беспокойство и тд. проходят через 3-5 дней.
3) Теперь самый важный момент. Сроки ничего не делания.
ИХ НЕТ!!!
В этом фишка. Я заставляю себя не делать никакую работу, ровно до момента, когда в голове появляются мысли примерного тона.
Например я иду по улице, гуляю, слышу случайно разговор прохожих, мой мозг вырывает из их разговора из контекста фразу и я себе говорю:
О я запишу на эту тему пост.
Т.е. я жду момента, когда я сам без отрицания и сопротивления хочу продолжить.
4) Сколько ждать? Как и сказал сроков нет. Но есть интересная заметка.
Первый раз, когда я это применил, ждал примерно 3,5 месяца.
Это была каторга самобичевания и терзаний в том, что я сижу и ничего не делаю… Но это было нужно не мне, а моему организму. Я заставил себя отдыхать. Это морально сложно.
Второй раз вышло примерно 1 месяц и 1 неделя.
Третий раз в три недели.
Сейчас хватает 7-10 дней.
Почему? Не знаю.
Видимо зависит от степени выгорания. Сейчас данную механику просто чаще практикую. Работает 100% резкльтативно👌
Делитесь, какая метода у вас?👇
И обязательно подписывайтесь:
Telegram https://t.me/imasmm
Вконтакте https://vk.com/diler_internet_marketinga
Блог про секреты интернет-маркетинга https://maksbond.ru/
