Прошла первая неделя, в течении которой мы питались по меню. В принципе все получилось, немного вносила коррективы, но не существенные. В целом я довольна, за денежный лимит я не вышла, даже еще немного осталось. Голова не болела, что готовить. И самое главное - за неделю ни один продукт не испортился, не пошел доживать свой век на мусорку. Вот это я для себя вижу как положительный момент.
На этой неделе будет побольше фруктов, проснулся аппетит. Да и пошел сезон для ягод, вкус у них уже хороший и цены адекватные.
Суббота
- Завтрак - гамбургеры. Бутерброды с сыром. Чай. Блины.
- Обед - рыбный суп. Будет много крику, но супу быть! И именно рыбному!
- Ужин - рыбные котлеты с пюре.
Воскресенье
- Завтрак - запеканка со сгущенкой. Чай с бутербродами.
- Обед - солянка. Тарталетка с сыром. Компот.
- Ужин - сосиски с макаронами. Салат.
Понедельник
- Завтрак- каша геркулесовая. Бутерброды с сыром. Кофе.
- Обед - солянка. Компот.
- Ужин - гречка с чевапчичи. Салат.
Вторник
- Завтрак - каша геркулесовая. Бутерброды с сыром. Чай.
- Обед - суп с фрикадельками.
- Ужин - крылышки с рисом. Салат.
Среда
- Завтрак - гречневая каша с молоком. Бутерброды. Чай.
- Обед - рассольник. Компот.
- Ужин - тефтели с макаронами. Салат.
Четверг
- Завтрак - рисовая каша. Бутерброды.
- Обед - рассольник.
- Ужин - тефтели с гречкой. Салат.
Пятница
- Завтрак - блины с творогом ( из заморозки)
- Обед - рассольник. Компот.
- Ужин - рыба красная на гриле. Рис. Салат.
С прошлой недели осталась свёкла - ее в салат. Морковь - тоже пойдет в салат.
Клубнику, черешню, персики и абрикос купила на неделю. Огурцы/ помидоры - хватит на дня 4.
Из продуктов необходимо докупить - муку, молоко, йогурт. Это основные продукты, которые необходимы.
Жду ваших отзывов. И конечно единомышленников, кто поддержит меня в марафоне.
