📽 СИТУАЦИЯ
Не знаю с чего начать, но попробую… С мужем отношения достаточно плохие в последний год. Его вечно нет дома, он каждый день проводит время с друзьями. Домой зарплату может месяцами не нести, хотя знает, что у меня нет денег (я сама не работаю). В общем, он постоянно нервный, срываться на меня, приходит домой поздно. Когда звоню ему, слышны на фоне мужские голоса. Говорит, что он с друзьями, приходит в невменяемом состоянии каждый вечер, от этого ссоры и скандалы.
Один раз душился моими духами и следом своими. Потом, когда пришёл домой, мне показалось, что он пахнет женскими духами и далеко не моими. За последние 3 недели он не ночевал 3 раза дома. Один раз он был с другом, я разговаривала с ним по видео уже была ночь, они были за городом. Два других раза он не брал трубки и не выходил на связь. Есть подозрение что он был с девушкой. Вот на второй раз ему позвонили ночью, он ушёл и до следующего дня его не было.
Когда я предъявляла претензии, он делал вид, что всё нормально, либо агрессировал на меня. Потом клялся в любви и делал вид, что всё хорошо. В третий раз он ушёл часов в 9 вечера пока я мылась в ванной. Я ему не звонила до часу ночи, потом он не брал трубки не с меня не со своей сестры. Он даже не отвечал на смс, хотя в вотсапе было видно, что интернет он включал, телефон точно в руки брал.
В общем, придя домой только в 5 вечера, он мне сказал, что был у друга и уснул. Была один раз такая ситуация два года назад, когда он сказал, что уснул у друга. Потом выяснилось, что он изменял мне продолжительное время с женщиной (я сама лично у него в телефоне увидела их переписку). Мы тогда ещё не были женаты, поэтому разу же расстались.
Конечно же в этот раз я ему уже не поверила, хотя он мне всё красиво рассказал. Я попросила его показать телефонные звонки. Он залез в телефон, хотел что-то удалить, так как уворачивался от меня. После того как я подошла, он заблокировал телефон. Сказал, что много кому звонил и показывать мне не будет. Вот это и вызвало у меня подозрение. Мы начали ругаться, у него появилось раздражение, он послал меня и ушёл.
Спустя 5 минут он начал стучать мне в дверь, я уже не стала подходить и открывать ему. Он выключил мне свет в квартире и ушёл. В общем, я не хочу с ним контактировать, отдавать ему вещи, и впускать его домой. Я проплакала всю ночь, сейчас у меня какая-то пустота, будто бы ничего серьёзного не произошло. Я сижу и волнуюсь где он, не пошёл ли он опять к ней. Не знаю как быть, разводиться страшно, я люблю ненормальной любовью своего мужа, всё ему прощаю, а он делает всё хуже и хуже. Боюсь остаться одна, у меня нет работы, нет образования, квартира хотя бы своя есть. Страх как жить дальше.
📌Перед тем как читать анализ, ответьте себе на вопросы:
- Что ценного для меня в решении этого вопроса?
- Почему я хочу решить этот вопрос именно сейчас?
- Как решение этого вопроса изменит мою жизнь?
- Что я буду делать именно сейчас, чтобы решить этот вопрос?
А теперь приступим...
📈 АНАЛИЗ
❓Почему не получается:
1.Так как уже была похожая ситуация, известен сценарий развития событий.
2.Фокусировка внимания на своих ограничениях, а не на своих возможностях.
3.Отсутствие активной собственной реализации в жизни.
✅ Что делать:
1️⃣ Проанализировать свои планы на будущее. Чем вы в жизни хотите заниматься? По какой причине выбрали именно это направление? Какими возможностями для этого обладаете? Чего ещё не хватает вам для реализации своих планов? Что вы можете сделать, чтобы удовлетворить эту нехватку?
2️⃣ Проанализировать свою семейную жизнь. По какой причине вы приняли решение выйти замуж? Какие свои потребности вы хотели реализовать? Каким ещё образом вы можете реализовать эти потребности? Что вам для этого необходимо сделать?
3️⃣ Проанализировать свои взаимоотношения с мужем. Как вы обычно проводите время с мужем? Как вы чаще всего себя чувствуете, когда находитесь в коммуникации с мужем? Каким именно образом у вас формируются данные ощущения? Насколько вам приятны эти ощущения? Как чувствует себя муж, находясь с вами в коммуникации? Каким образом это проявляется?
А как вы считаете,опасно ли жить жизнью своей второй половины?
Р.S. По записи на индивидуальную онлайн консультацию писать в ТГ👆. #отношения #каквернутьотношения #любовь #психологонлайн #психология
