Завтрак:
На завтрак сегодня цельнозерновой Житный хлеб с печенью трески по-Мурмански с огурцом и сыром:
Творожные пончики (так их сын назвал и потребовал к ним сахарной пудры 😆) с домашним йогуртом и нектарином:
Так как голова утром трещала, как спелый 🍉, то кофе был сладким и с 🍋.
Обед:
На обед чёрный хлеб со сливочным маслом, горбушей и огурцом:
Запечённая зубатка с дачной редиской, помидором и домашним йогуртом:
Полдник:
Решила доесть мороженное, подаренное на 8 марта 🤭.
Манник разрезала вдоль. К нему сливочное масло и сыр. Получились отличные десертные бутербродики 😋.
Завтра разгрузочный день. Буду разгружаться тем, что есть и что нужно доесть 😆.
Надеюсь, удастся расчёт кбжу сделать 😊. Буду держать в курсе 😆.
Всем хорошего вечера! 🤗 А мы пошли шаги шагать 💪.
