Уйти или остаться?
С таким запросом достаточно часто обращаются мои клиенты.
Возраст может быть разный, социальный статус, опыт, наличие детей, официальный или гражданский брак, но общее одно - все они в отношениях которые их не устраивают, им тяжело, иногда невыносимо...
И казалось бы в чем вопрос?
Не нравиться плюнь!
Но что то их останавливает..
Что?
Давайте разберёмся)
Сейчас в современном обществе очень силен дискурс о легкой жизни "Легко и радостно". Все должно быть просто, приносить удовольствие, никаких сложностей, проблем. Если что то не нравится сразу уходи!
И если ко мне приходят клиенты с такой формулировкой - мой ответ "Живи одна".
Одной или одному несомненно легче жить, ходи где хочешь, ешь и пей что хочешь, зарабатывай только на свои нужды, реализуйся в жизни, спи с кем хочешь ты взрослый человек, тебе все можно!
Здесь сразу моя провокация попадает в цель..
Пауза, а затем фраза : Нет я не хочу жить один, я его(ее) люблю!
Или: Как одна? Я не могу быть одна! Одинокая женщина это неприлично...
Есть еще варианты:
Хорошее дело одна, а ипотеку кто будет платить? Кто детей воспитывать? А жить где я буду? Квартира ее!
Ок.
Идем дальше одна(один) для тебя не вариант.
А в отношениях сложно.
Тогда два варианта:
1. Искать нового партнёра.
2. Строить счастливые отношения здесь.
Конечно нового! Этот мне уже надоел, все перепробовала, сколько можно, ничего не понимает!
Хорошо. Будем искать нового и получаем все плюшки с этим связанные.
А. Поиск нового партнёра. Какой шанс у вас найти нового партнера который будет соответствовать всем вашим ожиданиям? ( я проверял, исследовал, статистически 1:2500 ). Нужно перебрать 2500 человек противоположного пола, что бы найти своего идеального партнёра. Неплохой шанс, тем более есть из кого выбрать!
Б. Развод: дележка имущества, квартирный вопрос, дети, алименты, социальный статус, а что скажет мама? + Незавершённые отношения длящиеся годами и мешающие построению новых отношений.
В. Негативный опыт из предыдущих отношений, недоверие к новому партнёру. Все заново, дети, ипотека, бюджет, совместимость, сексуальная совместимость, построение совместных планов.
Как то так... Но бывает и повезет!
Если устраивает, то вперёд!
2. Строить счастливые отношения здесь. А это возможно?
Врать не буду, не всегда..
По опыту многолетней работы с семьями, все возможно если оба партнера хотят!
Семейный психолог дешевле чем развод, так и передайте другому..
Да, это трудная работа, строить отношения, каждый день, из года в год, каждый день выбирать своего партнёра, много легче если знаете зачем?
Зачем вам отношения?
Зачем вам брак?
Зачем вам партнёр?
Есть ли у вас цель? Совместная цель?
И еще одно, про разрыв, уход, развод..
Есть хорошая фраза "От себя не убежишь!".
Аксиома в семейной терапии - Я всегда выбираю партнёра на своем уровне. Какой я такой и партнёр.
Если я остаюсь на прежнем уровне психического развития, то уходя от партнера который мне не нравится, кого я найду?
Если я работаю над собой и своими отношениями и перехожу на новый уровень, партнер тоже растет и у нас счастливые отношения или он остаётся сзади и сам отвалится!
Как то так..
Тоже самое применимо и к со-зависимым отношениям.
Нельзя уйти из зависимости, оставаясь зависимым!
Так что же не дает вам уйти из отношений которые вас не устраивают?
Или может быть они вам нужны?
Искренне ваш семейный психолог, провокативный психолог Александр Тимофеев.
Автор: Александр Тимофеев
Психолог, Семейный психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru