Найти тему
Выбери себя

5 вопросов для улучшения отношений

Поскольку отношения не являются некой обособленной сферой, а отражают лишь грань нашей общей реализации и психологической зрелости, любые проблемы в отношениях всегда нужно рассматривать еще и в контексте того, насколько человек в целом удовлетворен своей жизнью...

---

ИТАК, когда в отношениях что-то не ладится, ответьте для начала на ЭТИ 5 ВОПРОСОВ:

1) Что я хочу чувствовать в целом в жизни? (в отношениях, в работе/реализации, в достижении целей, которые не связаны с отношениями и проч.)

2) Что я могу сделать, чтобы чувствовать то, что я хочу?

3) Как должен проявляться рядом со мной партнер (-ша), чтобы я могла чувствовать то, что я хочу? Какими качествами характера он должен обладать? Есть ли они у него?

4) Что я могу попросить у своего партнера по схеме Ожидание ("Я бы хотела, чтобы ты...") + Поощрение ("Тогда я со своей стороны...")

5) Напишите 2 списка:

👉Первый - в чем моя супер-сила?

👉Второй - в чем супер-сила партнера?

P.S. Может, Вы ожидаете друг от друга того, что в принципе не можете дать... А так же оцените, насколько Вам ценна супер-сила партнера? (возможно, для Вас это не является чем-то важным... Тогда сложно искренне ценить и уважать человека)

---

Если данные вопросы не помогли внести ясность в Ваши отношения, либо Вам страшно вносить изменения и просить об этом партнера, записывайтесь на консультацию! Это говорит о том, что Вам нужны более глубокие изменения, в бессознательной части психики, которые без помощи специалиста произвести не получится!

__

💕Запись на КОНСУЛЬТАЦИЮ.