Повод для грусти всегда найдётся. Нужно уметь радоваться. (Эльчин Сафарли)
Действительно, всегда есть о чем погрустить. Есть глубокая тоска, и есть для нее причины. Это сложнее... А бывает просто нет настроения, ничего не радует, и вроде все нормально, но вот почему-то не радуется. Для таких случаев очень подходит следующая древняя мудрость:
Одного мудреца спросили:
- «Учитель, откуда берется грусть? Почему нам бывает грустно?
- «Быть грустным - это значит всё время думать только о самом себе» - ответил мудрец.
Иногда нужно всего лишь оглянуться, посмотреть, что происходит вокруг. Или сравнить себя с теми, кому совсем плохо в жизни. Я лично не сторонница такого метода, как просто посмотреть на тех, кому хуже и сказать себе: "Да, ведь бывает и хуже, у меня ещё не всё так ужасно". Конечно, способ эффективный, но на мой взгляд достаточно бестолковый.
Думаю, что гораздо лучше постараться кому-то помочь, понять, сделать что-то доброе. И вообще, переключиться на что-то. Таким образом, собственная проблема немного отодвинется, на какое-то время о ней получится забыть, а там уже, глядишь и она вообще перестанет казаться такой серьезной.
Согласны?