Головокружение и страх потерять сознание, во время панической атаки, могут быть сильно неприятными и пугающими. Эти симптомы могут появиться внезапно и без какой-либо видимой причины для человека.
Головокружение, может ощущаться как ощущение вращения в голове или неустойчивости и может сопровождаться тошнотой, потливостью и затрудненным дыханием.
Головокружение и страх потерять сознание, во время панической атаки, вызваны сложным взаимодействием психологических и физиологических факторов. Приступы паники вызываются активацией реакции организма «бей или беги», которая высвобождает всплеск гормонов и химических веществ, которые подготавливают тело к борьбе с предполагаемыми угрозами.
Во время панической атаки, в организме учащается сердцебиение, частота дыхания и артериальное давление. Эти изменения могут привести к уменьшению притока крови к мозгу, что может вызвать головокружение и чувство дурноты. Страх потерять сознание также может быть связан с реакцией организма на стресс, который может вызвать выброс гормонов стресса, что может еще больше усугубить симптомы.
- Лечение головокружения и страха потерять сознание во время панических атак, зависит от тяжести симптомов и конкретных потребностей человека. В общем, лечение панических атак часто включает комбинацию терапии и лекарств.
- Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — распространенная форма терапии, используемая для лечения панических атак. КПТ помогает людям выявлять и изменять негативные модели мышления, которые могут вызывать приступы паники. Этот тип терапии также направлен на обучение людей навыкам преодоления симптомов, когда они возникают.
- Лекарства, такие как антидепрессанты и успокаивающие препараты, также могут быть назначены для облегчения симптомов панических атак. Эти лекарства могут помочь уменьшить тяжесть и частоту приступов паники, а также справиться с симптомами головокружения и боязни потерять сознание.
Вывод. Головокружение и страх потерять сознание во время панической атаки, могут быть пугающими переживаниями. Однако при правильном лечении можно справиться с этими симптомами и избавиться от приступов.
1) Мой "Курс преодоления депрессии, тревоги и невроза".
2) Книга "Самопомощь при неврозе - 15 техник от страха и тревоги".
3) Мои курсы для психологов:
4) Запись на когнитивно-поведенческую группу онлайн.
Автор: Вьюков Антон Сергеевич
Психолог, Клинический психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
