Тревожно-избегающий тип привязанности - это один из типов привязанности, который характеризуется тенденцией к сильному желанию близости и поддержки от других людей, однако сочетается с поведенческими стратегиями избегания привязанности к другому человеку. Люди с этим типом часто испытывают чувство страха и тревоги в близких отношениях, избегают непосредственной конфронтации и могут скрывать свои эмоции.
Часто люди с тревожно-избегающим типом привязанности стремятся к близости, однако, когда они оказываются в отношениях, они начинают испытывать тревогу и отдаляться от партнера. Они стараются сохранить независимость и не вступать в эмоциональную близость. Такое поведение создает проблемы в отношениях и может привести к потере связи с людьми.
Вот несколько признаков тревожно-избегающего типа привязанности:
1. Сильное желание близости и поддержки, но одновременно опасение и избегание интимности и близости в отношениях. Люди с этим типом привязанности часто испытывают беспокойство и тревогу в близких отношениях и могут стараться сохранять независимость и свободу.
2. Скрытность и сниженная эмоциональность. Люди с тревожно-избегающим типом привязанности могут скрывать свои чувства и эмоции и не проявлять их в сложных ситуациях.
3. Люди с тревожно-избегающим типом привязанности могут быть склонны к чувству опасения и стремиться к защите себя от возможных угроз.
4. Сильные переживания и беспокойство. Люди с тревожно-избегающим типом привязанности могут испытывать сильный страх и переживания, особенно в отношениях с важными для них людьми.
5. Уклонение от социальных ситуаций. Также как и у людей с тревожным типом привязанности, люди с тревожно-избегающим типом могут часто избегать больших групп людей.
6. Сниженная самооценка. Люди с этим типом привязанности могут испытывать сомнения в своей компетентности и значимости в отношениях.
7. Недоверие к другим людям. Люди с тревожно-избегающим типом привязанности могут испытывать неуверенность и недоверие к другим людям, особенно к тем,с кем ещё не знакомы.
В целом, люди с тревожно-избегающим типом привязанности демонстрируют тенденцию к привязанности к другим людям, однако, при стремлении к интимности и близости, они испытывают тревогу и беспокойство, что может вызвать избегание близости и бесконечный сомнения в выборах и решениях.
Автор: Колесникова Татьяна Сергеевна
Психолог, Когнитивно-поведенческий терапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
