⠀
1️⃣ четко сформулирует для вас цели и задачи работы над телом и мышлением⠀
2️⃣ проанализирует ваше текущее мышечное состояние и составит индивидуальную программу под особенности вашего тела⠀
3️⃣ поможет в выборе йога-одежды и йога-снаряжения⠀
4️⃣ будет мотивировать вас на новые достижения, развитие и свершения⠀
5️⃣ создаст позитивно-мыслящее сообщество = читай: построит ваше окружение⠀⠀
Ну и дополнительная, очень классная плюшка — всегда даст совет в трудный жизненный период. Порой взгляд со стороны бывает очень важен. ⠀
⠀
Таким образом, имея йога-преподавателя в своем окружении, вы работаете над тремя состояниями: физическим, психическим и эмоциональным. И незаметно для вас ваша жизнь меняется в лучшую сторону! ⠀
Отсюда вытекает вопрос: может быть уже пора заняться йогой? То есть СОБОЙ?