Недовольство - это неудовлетворённость, отрицательное отношение к чему-либо или кому-либо. Однако встречаются случаи, когда недовольство является почти постоянным состоянием человека, особенно часто это проявляется в отношении самого себя. То рост не тот, то фигура не соответствует общепринятым/непонятно кем/стандартам, то результат не устраивает, а то и вовсе всё не так, как хочу и, вообще, газон у соседа зеленее.
Из-за недовольства собой, человек не может чувствовать себя счастливым, хотя вполне мог бы им быть. Это порождает чувство неудовлетворённости и доставляет очень сильный дискомфорт.
Живя с чувством недовольства собой, человеку начинает казаться, что у других жизнь лучше, интереснее, успешнее, что неизбежно приводит к зависти, к обесцениванию самого себя и ложным ценностям.
Почему мы завидуем? Ведь к счастливой, интересной, успешной жизни приводит не счастливый случай и случайные обстоятельства, это результат многолетней работы. Да, потому, что боимся действовать, боимся разочароваться в себе ещё больше, если не получиться достичь желаемого.
И тогда либо занимаемся самобичеванием, поддерживая иллюзию собственного несовершенства, либо выплёскиваем своё раздражение на других людей, ища в них недостатки, осуждая и критикуя.
Вместо всего этого нужно разрешить себе действовать, дать себе право на ошибку, раскрыть свои внутренние качества, способности, которые раскроют уверенность и приведут к желаемому.
Часто недовольство собой связано с неумением доверять себе, своей силе, своим возможностям. Это мешает раскрыться, стать собой, мешает взять ответственность за свою жизнь на себя, а не перекладывать её на других.
Мы обижаемся на других за то, что они не соответствуют нашим ожиданиям, обижаемся на мир за то, что он не такой, как нам надо, начинаем жалеть себя и искать виноватых, теряя свою энергию и свои возможности. Живя в этой обиде, не позволяя себе измениться из-за страха, что нас не поймут, отвергнут, не примут,мы надеваем на себя маску соответствия и делаем вид, что всё хорошо. И так живём, в этом недовольстве, боясь стать настоящим,пока в один далеко не прекрасный момент вся эта гремучая смесь из накопленных обид, претензий, недовольства не вырвутся наружу в виде болезни или негативной ситуации.
Вот и получается, что недовольство собой и чувство неудовлетворённости появляются из-за неумения принимать себя и доверять себе, верить в свои силы, а также из-за желания быть признанным, обид, претензий и зависти. Последние порой так переплетены между собой, что бывает сложно осознать в какой момент проявляется то или иное состояние.
Когда же мы перестаём жить только внешними проявлениями и начинаем ориентироваться на наши внутренние потребности, направляя своё внимание на наше собственное Я, начинаем слышать себя и доверять себе, тогда раскрывается наш Истинный потенциал, как Частички Первоисточника для построения собственной, счастливой жизни.
Прислушиваясь к себе, доверяя себе, отслеживая свои собственные желания, мы разрешаем себе быть собой. Чем больше внимания к себе, к своему состоянию, своим чувствам, потребностям, тем сильнее голос интуиции, голос нашей души. Концентрация на самом себе, своих ощущениях, чувствах, принятие себя и своей жизни такими, как есть, позволит жить в моменте "здесь и сейчас" и получать наслаждение от себя и своей жизни. Это возможно, если делать то, к чему лежит ваша душа, без ожидания сверх результатов и ценить даже самые малые достижения. Тогда жизнь будет выстраиваться исходя из состояния Любви к себе,уважении себя и гармонии, а не внутреннего конфликта, недовольства собой и опустошения.