Найти в Дзене
А ВДРУГ... .СТРАХ НЕОПРЕДЕЛЁННОСТИ..
Замечали ли вы у себя состояние, когда всё хорошо, всё получается, а внутри вместо радости тревога. Вместо того, чтобы наслаждаться своим успехом, новой счастливой жизнью, вы начинаете тревожиться, переживать " а вдруг я не справлюсь", " а вдруг у меня это случайно получилось", "а вдруг это завтра закончится".    Почему так получается? Ответ прост - мы боимся неопределённости, неизвестности. Успех связан с выходом за пределы понятного и привычного. Он меняет вашу привычную картину мира, отношение с другими людьми, ваши приоритеты...
3 дня назад
МУДРОСТЬ СЕРДЦА. КАК УСЛЫШАТЬ СЕБЯ?
Однажды Будду спросили:- "Как ты стал просветлённым?". Он ответил: "Я просто перестал делать то, что не было мной."    Мы настолько привыкли жить полагаясь на свой ум, что это стало нормой, тем, что не подвергается сомнению. Ум контролирует, объясняет, анализирует, доказывает, рисует возможные последствия, оценивает. Мы настолько стали людьми ума, что перестали замечать насколько часто он ошибается, ведёт неверной дорогой. Мы воспринимаем свой ум, как нечто единственное, что ведёт нас в этой жизни...
1 неделю назад
КОГДА ПОМОЩЬ ДРУГИМ РАЗРУШАЕТ.
Мы привыкли считать, что помогать другим, это благое дело. Нам с детства твердят, что нужно"прежде думать о другом", "отдать последнюю рубашку", что ты "должен", "обязан" всегда кому-то, что любить себя неприлично, ставить себя на первое место стыдно. Но никто не видит обратной стороны постоянной помощи другим. Никто не говорит о том, что такой привычкой "спасателя" стоит отсутствие любви к себе, страх оказаться ненужным, непонятым. Никто не задумывается о том, что помощью, о которой не просят, человек наносит вред не только себе, но и тому, кому помогает...
3 недели назад
КАК ПЕРЕСТАТЬ ЖИТЬ В СОСТОЯНИИ "ОСТЫВАЮЩЕЙ ЛАВЫ".
Иногда ты ловишь себя на состоянии "а мне всё равно на всё". Внутри не то, чтобы пустота, там состояние остывающей лавы. Ты дышишь, ходишь, живёшь обычной жизнью, по прежнему занимаешься бытом, ходишь на работу, общаешься и даже улыбаешься, но внутри нет радости, там состояние некой инертности. Нет той искры, которая зажигает желание, импульс создавать что-то новое, двигаться вперёд, творить. Нет ощущения чего-то важного, весомого, нет веры в то, что всё может быть по-другому. И ты понимаешь, что больше ни на что не надеешься, ты просто скользишь по инерции куда-то туда...
4 недели назад
Я НЕ БЕГАЮ ПО КРУГУ, Я ВЫШЕЛ НА ОРБИТУ.
Как часто ты ловишь себя на мысли, что твоя жизнь движется не по спирали развития, а словно по замкнутому кругу. Те же ситуации, те же ошибки, те же провалы и такие же разочарования. Другие люди, другое время, а смысл ситуаций один и тот же. И вроде бы ты многое уже прошёл, но в какой то момент осознаёшь, что сценарий происходящего с тобой один и тот же. И вновь больно и снова всё не то, и опять не туда. И тогда ты задаёшь себе вопрос: - Почему я снова в подобной ситуации, почему мне так не везёт?...
1 месяц назад
ПОКА НЕ ПЕРЕСТАНЕШЬ ЖИТЬ НА АВТОПИЛОТЕ, НИЧЕГО В ТВОЕЙ ЖИЗНИ НЕ ИЗМЕНИТСЯ.
Даже если ты не из тех,кто ничего не делает, но тебя всё равно не устраивает твоя жизнь, что-то в ней идёт не так, как тебе хотелось бы,значит ты в чём-то себя обманываешь. Где-то ты себе не договариваешь, не называешь вещи своими именами, боишься заглянуть в свою темноту, соответственно ты живёшь на автопилоте, не имея осознанного выбора, ты не Хозяин своей жизни.    Часто жизнь держится на лжи, на страхе, на привычных стереотипах, на том, что мы боимся сказать себе правду о самом себе, чтобы не разочароваться в себе ещё больше...
1 месяц назад
ПОЧЕМУ ЛЮДИ ОБИЖАЮТСЯ НА СВОЮ ЖИЗНЬ.
Недавно я услышала от одного человека слова-: «Все говорят — слушай свою Душу, она знает, куда вести. А если я её не слышу? Всё надоело, ничего не хочу, всё пусто. Для чего я здесь? Когда же меня заберут?»    На самом деле, причина проста. Ответ можно выразить одним предложением: человек забывает, кто он есть на самом деле. Он перестаёт видеть в себе многогранную частичку Первоисточника, наделённую безграничными возможностями. Он начинает считать себя просто телом, которому дан разум. Он утрачивает способность видеть, слышать, чувствовать и понимать себя...
1 месяц назад
ЧТО МЕШАЕТ ИДТИ СВОИМ ПУТЁМ?
Кажется, что я уже так много сделал для того, чтобы быть собой, идти своим путём, жить своей жизнью, но что-то всё равно возвращает назад, блокирует дальнейшее движение. И ты снова осознаёшь, что не живёшь так, как хочешь, не дышишь полной грудью, не имеешь своих желаний и не знаешь, куда и как дальше. Ты вновь там, где всё привычно, но ничего не ясно, там, где утром не хочется вставать и видеть то, от чего ты так старался уйти.    * Почему?     Возможно, ты ищешь свой путь во внешнем мире, опираясь на логику, привычки, чужие примеры, правильную стратегию, придуманную кем-то...
2 месяца назад
ТЕСТ - ГОТОВ ЛИ ТЫ ПОМЕНЯТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ?
Довольно часто бывает так, что приходит человек и говорит:- "Всё, больше не могу. Устал от проблем, болезни, безденежья и готов изменить себя и свою жизнь."  Вполне нормальное желание. Любой в здравом уме и твёрдой памяти не выберет жить в страданиях, нужде, постоянных проблемах. Каждый хочет быть счастливым, любимым, жить в изобилии. И какое-то время, действительно, начинает прилагать усилия, читать развивающие книги, статьи, посещать тренинги, пока не дойдёт до точки невозврата и не поймёт, что дальше жизнь прежней уже не будет никогда...
2 месяца назад
ПОКА ТЫ ДЕЛАЕШЬ СЕБЯ СОВЕРШЕННЫМ, ТВОЯ ЖИЗНЬ ПРОХОДИТ МИМО.
А вы задумывались, почему вы не успев пройти один тренинг личностного роста, вы бежите на другой или читаете без разбора книги по саморазвитию, отмечая, где я не такой?  Вы объясняете себе, что это нужно чтобы измениться, стать успешнее, умнее, счастливее, совершеннее. Что вот ещё немного и я узнаю что-то такое, что сделает меня тем самым совершенством, которое все начнут любить, принимать и жизнь сразу станет счастливой.  Да, узнать то вы можете, вот только без разборчивого применения этих знаний на практике, ничего не измениться...
2 месяца назад
ОШИБКА - БЕСЦЕННЫЙ ДАР ИЛИ САМОУНИЧТОЖЕНИЕ?
Думаю, что в этом мире большинство людей совершает ошибки, но гораздо меньше тех, кто правильно к ним относится. Ошибаясь, мы начинает себя винить, корить, мысленно возвращаться в прошлое, переигрывая этот эпизод снова и снова.  Ошибкой мы считаем результат нас не устраивающий, который не совпадает с нашими ожиданиями, часто далёкими от реальности. Но правда в том, что это просто наше личное восприятие произошедшего, наша оценка "как должно быть". А кто решает "как оно должно", как хорошо и правильно...
3 месяца назад
ЧЕМ ОПАСНА НЕЛЮБИМАЯ РАБОТА.
Вы давно заставляете себя проснуться и пойти на работу, превращая свой день в рутину, потому что "надо", потому что "должна". Она давно уже не вдохновляет, коллектив и условия не устраивают, а вечер напоминает состояние "выжатого лимона".  Вы устали, ваше тело протестует болями, скрипами, всё начинает раздражать без повода. И каждый день вы разрываетесь между "как же мне всё надоело" и "а куда идти, вдруг там будет ещё хуже".  Вечером у вас состояние "боевой мыши", уверенной в том, что завтра вы...
3 месяца назад