Независимо от того, были ли это серьезные отношения или просто интрижка, игнорирование со стороны партнера - это невероятно больно. И хотя в конце концов вы можете осознать, что он вас не заслуживает, бывает трудно жить дальше, зная, что он не чувствует угрызений совести. Есть несколько способов заставить его почувствовать себя виноватым и пожалеть о том, что он вас игнорирует, чтобы вы могли наконец оставить его в прошлом.
Успокойтесь на некоторое время, пока он снова не появится
Скорее всего, он привык к тому, что вы довольно быстро отвечаете на его долгожданные сообщения. Если вы хотите, чтобы он чувствовал себя виноватым за то, что принимал вас как должное, пора перестать быть легко доступной. Когда он, наконец, выйдет на связь после отсутствия, не отвечайте. Пусть он почувствует, каково это - остаться в подвешенном состоянии. Ему это не понравится.
Когда вы все-таки ответите, будьте немногословны
Когда вы дадите ему достаточно времени, чтобы пожалеть о том, как он с вами обошелся, не возвращайтесь к привычным делам. Вам больно, и вы не должны притворяться, что это не так. У него не должно сложиться впечатление, что вы просто дулись, а теперь все в порядке. Отвечайте отдельными предложениями или даже отдельными словами. Это покажет ему, что вы не жаждете его внимания, и что вы не та, с кем можно обращаться как с кем-то второстепенным.
Не отпускайте его с крючка
Он может искать прощения, но не стоит сразу же давать ему его. В конце концов, он не ищет извинений. Он ищет подтверждения того, что вы его не ненавидите. Не делайте ошибку, приравнивая эти два понятия. Как бы жалко он себя ни вел, вы не обязаны прощать его в любой момент. Позвольте ему пережить дискомфорт от своих поступков. Это может научить его кое-чему на будущее и заставить его почувствовать вину за плохое отношение к вам.
Рассмотрите другие варианты
Ничто так не заставляет парня сожалеть об упущенной возможности, как старая добрая ревность. Когда он увидит вас с кем-то другим, он будет поражен тем, как сильно он облажался. И это послужит еще одним подтверждением того, что его сердце никогда не было на правильном месте. Если ему нужно ревновать, чтобы увидеть вашу ценность, значит, он никогда не был достойным партнером.
Сосредоточьтесь на своем внутреннем состоянии
Ничто не может заменить состояние, которое исходит от того, что вы довольны тем, кто вы есть. Вы можете испытывать трудности с самоощущением, когда вас недооценивает человек, который вам нравится, но постарайтесь противостоять этому всеми возможными способами. Обратитесь к психотерапевту, если это необходимо, или просто измените свои приоритеты. Помните, что человек, который заслуживает того, чтобы быть с вами, будет относиться к вам с уважением и вниманием. Чем больше вы будете осознавать свою ценность, тем больше он будет понимать, как ошибался, не оценив ее, когда у него была такая возможность.
Измените свою внешность
Вы никогда не должны чувствовать, что вам придется менять себя ради другого человека, но после тяжелого разрыва можно почувствовать себя потрясающе, переосмыслив себя. Будь то пожертвование всей одежды и воссоздание своего индивидуального стиля или изменение цвета волос, дистанцирование от той версии себя, которая была так несчастлива в личной жизни, может быть освобождающим и придающим силы. Он вряд ли узнает новую вас, но вы почувствуете себя более похожей на себя, чем когда-либо за последние годы.
Будьте активны в социальных сетях
Это проверенная и верная стратегия. Пока вы игнорируете его сообщения, общайтесь с ним косвенно через социальные сети. Выкладывайте фотографии, на которых вы весело проводите время с друзьями. Заставьте его ревновать, что его нет рядом с вами, и покажите ему, как вы наслаждаетесь жизнью без него. Это, а также отсутствие ответов на его сообщения, гарантированно сведет его с ума (не говоря уже о том, что он будет чувствовать себя очень виноватым).
Пусть ваши общие друзья знают, как вы счастливы
Слухи о том, что вы прекрасно обходитесь без него, будут распространяться, спасибо вам большое. Если его друзья увидят, что вы хорошо проводите время и ведете себя так, будто вы счастливо расстались с ним, он об этом узнает. Это будет сильнее, когда он узнает о вашем довольстве из первых уст. Вам не нужно видеться с ним, чтобы показать ему, какую большую ошибку он совершил. Ваши друзья сделают это за вас.
Пресекайте любые предложения о втором (или третьем, или четвертом) шансе
Если вы смирились с тем, что с вами плохо обращаются, он явно мастер манипуляций. Но пришло время положить конец вашей токсичной динамике. Заставить его пожалеть о своих поступках по отношению к вам - это завершение отношений, а не возможность впустить его обратно в свою жизнь на «новых» условиях. Он продемонстрировал четкий послужной список эгоистичного поведения. Он не собирается меняться сейчас. Что бы вы ни делали, не позволяйте его внезапному приступу сожаления вернуть вас в отношения с ним.
Сосредоточьтесь на конечной цели
В конце концов, вы просто хотите быть счастливой. Он явно не сделал вас счастливой, поэтому постарайтесь не попасть в ловушку желания вернуть его. Неважно, насколько сильно вы хотите, чтобы он пожалел о том, что игнорировал вас, ваша конечная цель - двигаться вперед и быть довольной, будь то самой по себе или с кем-то новым. Не заходите слишком далеко в кроличью нору, заставляя его сожалеть о своих поступках. В какой-то момент настало время оставить его позади и сосредоточиться на будущем.
