Научись жить

Помимо классических интровертов, черпающих силы в уединении, и экстравертов, которые расцветают в обществе, психология выделяет амбивертов — тех, кто находится посередине. Однако недавно в этом спектре появился новый пункт. В 2025 году американский психиатр Рами Камински в монографии The Gift of Not Belonging («Дар чужеродности») представил концепцию «отроверта» — личности, которая внутренне ощущает себя интровертом, но демонстрирует экстравертное поведение. В интервью «Москве 24» клинический психолог Дарья Яушева уточнила, что отроверты не укладываются в рамки амбиверсии...

Когда в отношениях угасает искра, это редко происходит из-за того, что у вас нет времени друг на друга. Чаще всего это происходит потому, что вам перестало быть весело вместе. Любые отношения начинаются с воодушевления и страсти. Но проходят месяцы или годы, и однажды вы оба понимаете, что, хотя любовь и единение никуда не делись, острота чувств исчезла. Отношения становятся пресными. Вы живёте вместе, делите пространство, но уже ничего не волнует. Постепенно вы убеждаете себя в том, что отношения — это только дружеское общение, а веселье — удел ранних стадий любви...

Чувствуете себя в ловушке скучных отношений и задаётесь вопросом, действительно ли это и есть любовь? Вы далеко не одиноки. Исследования показывают, что многим парам становится скучно уже через полгода отношений — часто это происходит, когда рутина вытесняет яркие эмоции. Уютные вечера с сериалом и пиццей, которые когда-то приносили утешение, могут постепенно превратиться в предсказуемые привычки, из-за которых вы будете зевать на свиданиях и забудете, что такое бабочки в животе. Но вот в чём дело: скучные отношения — это не обязательно плохо...

Большинство из нас надеется найти партнёра, с которым можно провести всю жизнь. Но какой бы крепкой ни была связь, никто не хочет быть с тем, кто лжёт. Доверие — основа любых здоровых отношений. Когда в отношения проникает нечестность, они редко сохраняются, а если и сохраняются, то вряд ли будут полноценными или счастливыми. Жить с постоянным ощущением, что ваш партнёр не до конца честен с вами, может быть утомительно. Хотя вашему партнёру и не нужно рассказывать обо всех подробностях своего дня, есть определённые вопросы, которые заслуживают открытого и ясного ответа...

Любовь не всегда возникает с первого раза — или даже со второго или третьего. Когда отношения заканчиваются, дети иногда становятся частью этого уравнения, и вы должны быть к этому готовы, если встречаетесь с родителем-одиночкой. Многие родители-одиночки посвящают большую часть своего времени и сил детям и предпочитают вообще не ходить на свидания. Однако есть и те, кто всё ещё тоскует по дружескому общению, связи и романтике. Если вас привлекает образ родителя-одиночки, поймите, что этот опыт сильно отличается от отношений с человеком без детей...

? Все мы в какой-то момент лжём — этого не отрицает никто. Но ложь действительно вредит отношениям, когда она касается чего-то важного. Мы не говорим о безобидной выдумке вроде комплимента в адрес партнёра, у которого сегодня не очень хорошо уложены волосы. Мы говорим о лжи, которая, будучи раскрытой, может серьёзно подорвать доверие. Ложь редко бывает безобидной. Она причиняет боль тем, кого касается, и приводит к умственному истощению — вам постоянно приходится вспоминать, что и кому вы сказали, чтобы не запутаться в истории...

не так-то просто Обычно это требует честного самоанализа, потому что многие из нас не знают, чего хотят, пока не начинают ходить на свидания и не сталкиваются с разными характерами и чертами. Чаще всего мы быстро понимаем, чего не хотим, и это само по себе неплохо. Однако не менее важно — если не более — сосредоточиться на положительных качествах, которые вы хотите видеть в партнёре. Хотя недостатки заметить проще, чем достоинства, зацикливание только на чьих-то минусах помешает вам построить значимые отношения...

Брак – непростое дело, особенно когда в нем замешаны семейные проблемы. Представьте, что ваша жена услышала что-то обидное от близкого вам человека; возможно, от того, кто, как она надеялась, будет относиться к ней как к члену семьи . В такой ситуации, как вы поступите , стоит ли вообще начинать разговор или лучше сохранить мир в отношениях с семьей? Вот пять причин, почему защита вашей жены может стать одним из лучших решений в вашем браке и, в конечном итоге, для вашей семьи. 1. Брак означает,...

Искусство освобождения: 4 простых действия, которые делают вас несчастными Честно говоря, я верю в силу Вселенной. Я верю, что то, что мы делаем, вернется к нам, и либо похлопает по плечу, либо пнет под зад. Но иногда, когда вы не понимаете, как быть более позитивным или использовать позитивные утверждения себе на пользу, вы в конечном итоге обрекаете себя на неудачу. То, что вы говорите себе — как про себя, так и вслух — влияет не только на ваши отношения, но и на вашу личную жизнь и успех. Как...

Самое ужасное в свиданиях — это необходимость сказать человеку, что он тебе просто не нравится Понять, как именно сказать кому-то, что ты не заинтересован, может быть очень стрессово, особенно если ты не хочешь обидеть его чувства — особенно после того, как вы встречаетесь уже некоторое время или у вас есть общие друзья. Разорвать отношения с кем-то не так просто, как подойти и сказать: «Мне это неинтересно», — по крайней мере, для большинства из нас. Это может вызвать чувство вины и даже неловкости за отказ...

Сама идея совместного воспитания детей после конфликтного развода — это просто абсурд Во время нашего развода мой бывший муж пытался отомстить мне за все, что только мог. Единственная причина, по которой мы урегулировали дело вне суда, заключалась в том, что он потратил слишком много денег на кожаные кресла и украшения на заказ во время нашего расставания и не мог позволить себе судебное разбирательство. Но даже если бы мы могли совместно расставить приоритеты в пользу общего блага, юридический процесс развода не совсем способствует мирному урегулированию...

Чего я действительно не учла, когда дело дошло до совместного воспитания детей после развода, так это то, насколько сильно мой бывший меня ненавидит Я осмелилась мечтать, что, когда подпишу окончательные документы, может быть, все уляжется, горечь утихнет. Может быть, мы сможем начать новую главу вместе. Главу дружеского совместного воспитания, когда мы сможем вежливо переписываться друг с другом о времени привоза и забирания детей, когда мы сможем сидеть на одних трибунах во время баскетбольных матчей наших детей...