6 признаков того, что ты наладила связь с самой собой⠀
⠀
Единственный человек, который будет с тобой с момента рождения до самой смерти, — это ты сама. ⠀
⠀
Ты можешь терять связь с собой из-за травмирующих событий, чрезмерного стресса, зацикленности на любимом человеке и так далее. ⠀
Без налаженной связи с собой невозможно выстроить здоровые отношения с окружающими, ставить перед собой какие-то цели и контролировать то, что происходит в твоей жизни. ⠀
⠀
Давай сверимся. Вот 6 признаков того, что ты находишься в гармонии с самой собой:⠀
⠀
1️⃣Тебе комфортно наедине с собой⠀
⠀
Когда ты восстанавливаешь связь с собой, ты перестаешь так сильно зависеть от окружающих. Конечно, тебе все еще хочется поддерживать общение с близкими, быть частью чего-то большего, развлекаться и отвлекаться от рутины, но это перестает быть навязчивым желанием или необходимостью. ⠀
⠀
Ты понимаешь, что вольна выбирать: встретиться с друзьями или провести вечер одной, смотря фильмы или занимаясь хобби, причем оба варианта доставят тебе удовольствие.⠀
⠀
2️⃣Ты поддерживаешь общение только с теми людьми, которые тебе приятны⠀
⠀
Если ты наладила связь с самой собой, то больше не нуждаешься в чужом одобрении и не стремишься собирать вокруг себя как можно большее количество людей. ⠀
⠀
Это делает тебя свободной от необходимости поддерживать бессмысленные отношения. Когда ты понимаешь, что общение с человеком не идет тебе на пользу, а, скорее, напротив, делает тебя раздражительной, причиняет неудобства и заставляет жертвовать своими интересами, ты разрываешь его.⠀
⠀
3️⃣Тебе редко приходится заставлять себя делать что-либо⠀
⠀
Признак того, что ты живешь в гармонии с самой собой, — это отсутствие постоянного принуждения. Тебе не нужно заставлять себя делать то, что тебе не нравится. ⠀
⠀
Ты просто не тратишь свое время и силы на такие занятия. Ты стараешься реализовывать свой потенциал в том, что тебе по-настоящему интересно, что мотивирует тебя работать упорнее, развивать свои знания и навыки.⠀
⠀
4️⃣Ты не загоняешь себя в строгие рамки⠀
⠀
При помощи строгих правил и постоянных запретов человеку крайне сложно добиться того, о чем он мечтает. К тому же, ограничения могут сильно снизить качество твоей жизни и заставить тебя разочароваться в себе и поставленных перед собой целях. ⠀
⠀
Когда ты налаживаешь связь с самим собой, необходимость в том, чтобы выставлять себе какие-то жесткие рамки, отпадает. Вместо этого ты ищешь к себе подход, стараешься понять, как лучше себя мотивировать, в чем действительно нужно быть бескомпромиссной, а где можно отстать и позволить себе больше свободы и самовыражения.
⠀
5️⃣Ты спокойно говоришь другим людям о том, что тебе нужно⠀
⠀
Умение открыто заявлять о своих потребностях и желаниях — это следствие обретенной гармонии с самим собой. ⠀
⠀
Ты четко понимаешь, что тебе нужно, и перестаешь молча ждать, пока человек сам догадается о твоих мыслях или добиваться желаемого при помощи манипуляций. Ты можешь позволить себе сразу сказать о том, чего ты ждешь.
⠀
6️⃣Ты не чувствуешь необходимости критиковать окружающих⠀
⠀
Чаще всего ты критикуешь других людей в том случае, если они делают что-то, чего ты не позволяешь самой себе. ⠀
Тебя могут раздражать люди, которые слишком громко смеются, — казалось бы, это не твое дело, и по сути такое поведение вообще не проблема для всех окружающих. ⠀
⠀
Но ты стесняешься проявлять эмоции сама, и оттого стремишься осадить тех, кто может себе это позволить.⠀
⠀
Когда ты налаживаешь связь с самой собой, ты перестаешь чувствовать необходимость указывать другим людям на то, как им нужно жить. Ты переводишь свой фокус внимания на себя и делаешь то, что тебе хочется, не обращая внимания на слова окружающих. ⠀
⠀
В то же время ты становишься спокойнее и терпимее и к тем, кто поступает не так, как ты. Ты понимаешь и принимаешь их право распоряжаться собственной жизнью и не вмешиваешься в ход событий, пока они сами не попросят тебя об этом.⠀
Если что то не так и чувствуешь в себе отсутствие энергии жизни и мотивации, то пиши на ватсап 79273492077 *диагностика*
Выявим истинные причины проблем и решим их!
⠀