Добро пожаловать, дорогие подписчики и гости канала!
Вот такой вопрос пришел ко мне на консультацию:
Здравствуйте. Встречаемся с парнем уже два месяца. Отношения нормальные. Почти не ссоримся. Разногласия если и бывают, то больше по мелочам (куда пойти в выходные, какой ресторан выбрать, какой фильм посмотреть). Не критично, как говорится.
Но в последнее время я заметила, что он стал отдаляться. Сначала думала, что занят сильно на работе. Работает до поздна. Может устает. Сначала терпела. Но последние несколько дней он перестал мне писать совсем. Стараюсь не паниковать. У меня был негативный прошлый опыт. Я встречалась с парнем, он также перестал писать. Я стала его атаковать вопросами. В итоге мы расстались. Я долго переживала. Не хочу повторить своих ошибок. Что делать?
Если ваш парень перестал писать, то это может вызвать у вас беспокойство и нервозность. Но прежде чем принимать какие-либо решения, попробуйте разобраться в причинах такого поведения.
1. Дайте ему время и пространство. Возможно, ваш парень просто нуждается в некотором времени и пространстве, чтобы подумать о своих чувствах и переживаниях. Не стоит надрываться и давить на него сообщениями.
2. Обратитесь к нему напрямую. Спросите его о причинах того, что он перестал писать вам. Возможно, у него возникли какие-то проблемы или заботы, которые мешают ему поддерживать общение с вами. Здесь именно не атака сообщениями, а один открытый вопрос. Человек ответит и, возможно, разъяснит вам ситуацию.
3. Не переживайте из-за его отсутствия. Не стоит надеяться на то, что ваш парень будет писать вам каждый день. Возможно, у него есть свои дела и заботы, которые не позволяют ему постоянно быть на связи.
Здесь еще многое зависит от вашей привычной рутины и договоренностей. Потому что бывает, что человек в принципе не любит переписки. А может быть у вас не было договоренности, что общение будет именно таким (ежедневные сообщения).
В любом случае, если вам что-то не подходит, вы всегда можете передоговориться.
Анна Баранова - практикующий психолог, автор книг и терапевтических программ. Веду индивидуальные консультации онлайн. Запись здесь: http://annabaranovapsy.tilda.ws
4. Не принимайте на себя ответственность. Не стоит думать, что вы сделали что-то не так, поэтому ваш парень перестал писать вам. Возможно, это не связано с вами, а зависит от его собственных переживаний и проблем.
Когда вы начинаете брать на себя его молчание, думать, что это вы что-то сделали не так, вы просто еще больше понижаете свою самооценку. Кстати, если такое происходит, то есть смысл поработать с темами любви к себе и уверенности в себе.
5. Найдите занятие для себя. Если ваш парень перестал писать вам, это не значит, что вы должны перестать жить своей жизнью. Найдите занятие, которое приносит вам удовольствие, и займитесь им.
Чувствуете, что эмоциональное залипание на партнере зашкаливает, возможно, вы попали в созависимые отношения. У вас лично есть склонность к залипанию, когда происходит растворение в партнере и в контакте с ним. Это тоже отдельная тема для разговора.
Вы все еще беспокоитесь из-за отсутствия сообщений от вашего парня? Попробуйте связаться с ним и выяснить причины этого поведения. В любом случае, не надо переживать из-за этого слишком сильно и помните, что общение должно быть взаимным и основано на уважении.
Если после ваших попыток связаться и поговорить, парень так и не откликается на ваши вопросы и просьбы, то подумайте, такие ли отношения вам нужны. В мире много прекрасных мужчин, которые могут дать вам достойное отношение и искренние чувства.
___________________________________________________________________
Нужна помощь психолога?
Анна Баранова - практикующий психолог, автор книг и терапевтических программ. Веду индивидуальные консультации онлайн.
Запись здесь: http://annabaranovapsy.tilda.ws
