Если мама внимательна, эмоционально стабильна, быстро распознает сигналы ребенка и реагирует на них, готова поддержать, утешить, принять своего ребенка в любом его состоянии: в радости, грусти, в злости, то у ребенка формируется надежная привязанность: «Мама рядом. Она меня понимает. Она доступна и открыта тогда, когда мне нужно, я могу обратиться к ней за помощью. Я понимаю свои эмоциональные состояния и знаю, что выражать их — безопасно. Меня любят и ценят. Я могу доверять людям. У меня есть опыт надежных отношений».
Надежная привязанность возникает, когда…
• родители внимательно и чутко относятся к ребенку, способны распознавать невербальные сигналы и понимать его потребности;
• ребенка принимают со всеми его особенностями, ребенок воспринимается как отдельная личность, а не как инструмент для оправдания ожиданий и/или исполнения желаний родителя;
История возникновения теории привязанности
• родители способны давать ребенку пространство для самовыражения, инициативности и самостоятельности, адекватное его возрасту;
• родители непротиворечивы и последовательны в своем поведении, выставляют адекватные
и относительно постоянные границы;
• они могут поддержать ребенка, успокоить его, защитить, подтвердить его эмоциональный опыт.
«Почему мои отношения снова рушатся? Разве любовь должна приносить столько боли? Что со мной не так?» С тобой все так. Но есть причины, по которым ты постоянно наступаешь на одни и те же грабли в отношениях. Как это изменить?
Узнаешь с помощью теории привязанности! Автор, опытный психолог Дарья Митрофанова, последовательно объясняет, что такое тип привязанности, как он формируется в детстве, влияет на нашу взрослую жизнь и как его изменить, чтобы быть в гармонии с собой и партнером.
С этой книгой ты:
· поймешь, какой у тебя тип привязанности и как он влияет на отношения;
· определишь, какие эмоциональные потребности у тебя есть и чего ждешь от партнера;
· узнаешь, почему вы с близким человеком реагируете на определенные ситуации именно так;
· начнешь формировать надежный тип привязанности.
Книга будет полезна, если ты:
· переживаешь очередное болезненное расставание с партнером, не понимаешь, почему все твои отношения рушатся и как это изменить;
· готов к новым отношениям, но не хочешь повторять прежних ошибок и не уверен, что понимаешь, чего ждешь от партнера, какие эмоциональные потребности у тебя есть и в каких отношениях тебе будет комфортно;
· состоишь в отношениях, но постоянно ссоришься с партнером и не понимаешь, почему это происходит и как это исправить.
Купить книгу «Прежде чем мы привяжемся» (16+) можно по ссылке: https://go.ast.ru/a006am9
