Такое состояние обычно называют «созависимость», но этот термин не совсем верный. Состояние "потери" собственного "я" в отношениях на самом деле называется эмоциональная зависимость.
Такие отношения нельзя назвать здоровыми, потому что как такого развития и личностного роста партнеров не происходит. В таких отношениях люди взаимодействуют как "единое целое", а точнее один из партнеров вынужден постоянно игнорировать свои потребности в угоду потребностям другого. А это не есть хорошо. Чтобы было понятнее, проще будет рассказать о признаках таких отношений.
8 признаков, что человек "потерял" себя в отношениях:
- Потеря связи со своими собственными целями, увлечениями и жизненным предназначением.
- Подавление своих желаний и отведение их на второй план. То есть в первую очередь вам важны желания и интересы партнера, а не свои собственные.
- Жизнь превратилась в сплошную рутину. Каждый день похож на предыдущий, в вашей паре нет никаких новых впечатлений и эмоций.
- Постоянное беспокойство, чувство, что в отношениях вы получаете недостаточно. Страх перед жизнью без партнера.
- Стремление угодить и понравиться при взаимодействии с окружающим людьми (даже с близкими). Грубо говоря, вы привыкли не быть собой в отношениях и вынуждены всегда и везде "подстраиваться".
- "Притупление" эмоционального диапазона. Вы как бы живете на неопределенной территории между нейтральностью, гневом и обидой.
- Стремление "заполнить пустоту" любыми способами. Чаще всего это погружение в работу, переедание, компульсивный шоппинг.
- Ощущение безнадежности, кажется что всё мечты и планы уже никогда не превратятся в жизнь.
