Психолог в деле

Инсайты — это истины, которые многие знают в теории, но по-настоящему понимают только со временем. Это озарения, когда жил себе спокойно, а потом внезапно осознал, что делал не так, нашёл причины своих состояний, понял, как решить ту или иную проблему. Если в голове хаос, в жизни тоже будет хаос. Следите за тем, что пропускаете внутрь. Как бы банальное ни звучало, но негатив притягивает негатив. Начните фильтровать свои мысли, и изменения не заставят себя ждать. Они показывают, что происходит внутри...

Этот тест был создан психологом Ричардом Уайзманом. Не буду загружать вас лишними деталями — суть проста: вы смотрите на фотографии людей и определяете, какая улыбка настоящая, а какая поддельная. Способность распознавать эмоции — важная часть эмоционального интеллекта и эмпатии. Однако, как показывают исследования, эта способность зависит не только от врожденных качеств, но и от вашей профессии. Например, люди с техническим складом ума, учёные или те, кто мало взаимодействует с другими, чаще ошибаются в интерпретации эмоций...

Забавно, как мозг, ежедневно переваривая гигабайты информации, всё равно находит знакомые образы там, где их, казалось бы, не может быть. Неправильная форма овощей, облака, игра света и теней — порой достаточно одного взгляда, чтобы увидеть в этом что-то живое или кинематографичное. Интересно, как этот механизм вообще развился. Возможно, изначально это было эволюционным преимуществом — распознавать угрозы в неясных очертаниях, замечать хищника в листве. Но чем больше вокруг нас культурных образов — фильмов, мемов, картин — тем активнее мозг цепляется за знакомые формы...

Здравствуйте, друзья и гости канала! Согласитесь, всегда интересно узнать, что о нас думают люди. Конечно, не все подряд — иначе это уже больше похоже на расстройство. Гораздо ценнее честное мнение от друзей или знакомых. Но спросить напрямую может не каждый, да и в конце концов прямой вопрос может поставить в тупик или привести к не совсем искреннему ответу. А вот если задать всего один простой вопрос, можно узнать, как вас видят со стороны... Для прохождения теста нужно задать всего один вопрос человеку, чьё честное мнение о себе вы хотите услышать...

Недавно наткнулась в соцсетях на проект Даши Шевченко — телеграм-канал с забавным названием «ложечка глупеньких рисунков». И я не смогла пройти мимо, потому что юмор очень милый, добрый и действительно «глупенький» в хорошем смысле слова, что он не может не вызвать искреннюю улыбку. Не знаю, может, это на меня так весна влияет, но я очень захотела поделиться с вами...

Прежде чем рассказать об особенных речевых приемах, давайте разберемся, откуда они вообще взялись. Если вы интересуетесь психологией, то наверняка знакомы с аббревиатурой НЛП — нейролингвистическое программирование. Этот подход в основном направлен на развитие уверенности в себе и прокачку коммуникативных навыков. И вот именно на разделе, посвященном коммуникации, мы остановимся подробнее. Фокусы языка — это специальные речевые приемы, которые помогают мягко менять взгляды собеседника. В спорах,...

Как часто вы уверены, что видите мир таким, какой он есть?! Наши глаза часто обманывают нас, но виноваты в этом не они, а мозг, который слишком быстро пытается распознать знакомые образы. Иногда он находит то, чего нет, переворачивая смысл или вовсе теряя его. Пусть эта подборка будет не просто развлекательной,...

Угадайте с первого раза, какое расстройство самое распространённое в мире? Конечно же, тревожное! И это неудивительно, ведь оно включает целую группу состояний, связанных с повышенной тревожностью, навязчивыми мыслями и постоянным напряжением. Только представьте: каждый четвёртый человек хотя бы раз в жизни сталкивается с тревожным расстройством. Но есть нюанс — оно часто принимает хроническую форму, и если ничего с этим не делать, состояние может ухудшаться...

Добрый день, друзья и гости канала! Сегодня у меня для вас небольшой авторский тест. Возможно, вы уже задаётесь вопросом: кто вообще такие эти максимизаторы и удовлетворители? И не повод ли обижаться, если вас так назвали? Не переживайте, в этих словах нет ничего обидного – это просто названия типов людей в зависимости от того, как они принимают решения. Перед вами будет три пары картинок, в каждой из которых нужно выбрать только одно изображение. Записывайте или запоминайте номера выбранных вами картинок...

Просмотр мемов можно назвать бесплатным антидепрессантом. Но если говорить о реальных таблетках, у них есть определённые дозы: примешь недостаточно – не поможет, переборщишь – только ухудшишь своё состояние. Вы можете мне не поверить, но с мемами работает тот же принцип. Только, в отличие от таблеток, они в открытом доступе по всему интернету в неограниченном количестве, и переборщить с ними очень легко, разрушив весь их терапевтический эффект...

Добрый день, друзья и гости канала! Сегодня предлагаю вам пройти мой авторский тест, которому я бы дала название «Себя не обманешь». Существует множество разных тестов, и все они работают по-своему, но есть такая категория тестов, которые я могу назвать своей любимей, потому что в них есть элемент интриги и они дают наиболее верные трактовки. Это тесты, где тестируемый не знает истинной цели теста. Надеюсь, я не напугала вас таким описанием, а наоборот, этот флер загадочности заставляет скорее перейти к тесту...

Знаменитый тест в упрощенном варианте. По Юнгу, круг символизирует целостность, внутренний стержень и основу личности, а значит, и психики. Этот тест поможет понять, что вами движет, что делает вас собой и какие качества лежат в основе вашего характера. Всё просто: взгляните на круги ниже и выберите тот, который кажется вам самым гармоничным...