Инсайты из психологии, к которым люди идут годами в психотерапии, а я расскажу вам за 2 минуты
Инсайты — это истины, которые многие знают в теории, но по-настоящему понимают только со временем. Это озарения, когда жил себе спокойно, а потом внезапно осознал, что делал не так, нашёл причины своих состояний, понял, как решить ту или иную проблему. Если в голове хаос, в жизни тоже будет хаос. Следите за тем, что пропускаете внутрь. Как бы банальное ни звучало, но негатив притягивает негатив. Начните фильтровать свои мысли, и изменения не заставят себя ждать. Они показывают, что происходит внутри...