Найти тему
Инсайты из психологии, к которым люди идут годами в психотерапии, а я расскажу вам за 2 минуты
Инсайты — это истины, которые многие знают в теории, но по-настоящему понимают только со временем. Это озарения, когда жил себе спокойно, а потом внезапно осознал, что делал не так, нашёл причины своих состояний, понял, как решить ту или иную проблему. Если в голове хаос, в жизни тоже будет хаос. Следите за тем, что пропускаете внутрь. Как бы банальное ни звучало, но негатив притягивает негатив. Начните фильтровать свои мысли, и изменения не заставят себя ждать. Они показывают, что происходит внутри...
146 читали · 1 день назад
Проверка эмпатии: сможете ли вы отличить искреннюю улыбку от фейковой
Этот тест был создан психологом Ричардом Уайзманом. Не буду загружать вас лишними деталями — суть проста: вы смотрите на фотографии людей и определяете, какая улыбка настоящая, а какая поддельная. Способность распознавать эмоции — важная часть эмоционального интеллекта и эмпатии. Однако, как показывают исследования, эта способность зависит не только от врожденных качеств, но и от вашей профессии. Например, люди с техническим складом ума, учёные или те, кто мало взаимодействует с другими, чаще ошибаются в интерпретации эмоций...
4483 читали · 5 дней назад
«Увидев однажды, развидеть невозможно»: подборка фотографий, на которых можно увидеть неожиданные, но знакомые образы
Забавно, как мозг, ежедневно переваривая гигабайты информации, всё равно находит знакомые образы там, где их, казалось бы, не может быть. Неправильная форма овощей, облака, игра света и теней — порой достаточно одного взгляда, чтобы увидеть в этом что-то живое или кинематографичное. Интересно, как этот механизм вообще развился. Возможно, изначально это было эволюционным преимуществом — распознавать угрозы в неясных очертаниях, замечать хищника в листве. Но чем больше вокруг нас культурных образов — фильмов, мемов, картин — тем активнее мозг цепляется за знакомые формы...
4423 читали · 1 неделю назад
Быстрый ассоциативный тест, который с поразительной точностью расскажет, как вас воспринимают окружающие
Здравствуйте, друзья и гости канала! Согласитесь, всегда интересно узнать, что о нас думают люди. Конечно, не все подряд — иначе это уже больше похоже на расстройство. Гораздо ценнее честное мнение от друзей или знакомых. Но спросить напрямую может не каждый, да и в конце концов прямой вопрос может поставить в тупик или привести к не совсем искреннему ответу. А вот если задать всего один простой вопрос, можно узнать, как вас видят со стороны... Для прохождения теста нужно задать всего один вопрос человеку, чьё честное мнение о себе вы хотите услышать...
2318 читали · 2 недели назад
«Добро пожаловать в Каламбулочную» — подаем свежие скетчи, которые настолько наивные, что невозможно не засмеяться
Недавно наткнулась в соцсетях на проект Даши Шевченко — телеграм-канал с забавным названием «ложечка глупеньких рисунков». И я не смогла пройти мимо, потому что юмор очень милый, добрый и действительно «глупенький» в хорошем смысле слова, что он не может не вызвать искреннюю улыбку. Не знаю, может, это на меня так весна влияет, но я очень захотела поделиться с вами...
929 читали · 2 недели назад
14 речевых приемов, которые «поставят на место» тех, кто попытается вами манипулировать или навязать чувство вины
Прежде чем рассказать об особенных речевых приемах, давайте разберемся, откуда они вообще взялись. Если вы интересуетесь психологией, то наверняка знакомы с аббревиатурой НЛП — нейролингвистическое программирование. Этот подход в основном направлен на развитие уверенности в себе и прокачку коммуникативных навыков. И вот именно на разделе, посвященном коммуникации, мы остановимся подробнее. Фокусы языка — это специальные речевые приемы, которые помогают мягко менять взгляды собеседника. В спорах,...
826 читали · 3 недели назад
«Показалось»: 16 фотоиллюзий, которые «сломают ваш мозг», а потом заставят пересмотреть их снова
Как часто вы уверены, что видите мир таким, какой он есть?! Наши глаза часто обманывают нас, но виноваты в этом не они, а мозг, который слишком быстро пытается распознать знакомые образы. Иногда он находит то, чего нет, переворачивая смысл или вовсе теряя его. Пусть эта подборка будет не просто развлекательной,...
9597 читали · 3 недели назад
15 признаков, которым не придают значение 80% людей, хотя они указывают на зарождающееся тревожное расстройство
Угадайте с первого раза, какое расстройство самое распространённое в мире? Конечно же, тревожное! И это неудивительно, ведь оно включает целую группу состояний, связанных с повышенной тревожностью, навязчивыми мыслями и постоянным напряжением. Только представьте: каждый четвёртый человек хотя бы раз в жизни сталкивается с тревожным расстройством. Но есть нюанс — оно часто принимает хроническую форму, и если ничего с этим не делать, состояние может ухудшаться...
396 читали · 3 недели назад
Цветовой психологический тест: узнайте, кто вы — максимизатор или удовлетворитель?!
Добрый день, друзья и гости канала! Сегодня у меня для вас небольшой авторский тест. Возможно, вы уже задаётесь вопросом: кто вообще такие эти максимизаторы и удовлетворители? И не повод ли обижаться, если вас так назвали? Не переживайте, в этих словах нет ничего обидного – это просто названия типов людей в зависимости от того, как они принимают решения. Перед вами будет три пары картинок, в каждой из которых нужно выбрать только одно изображение. Записывайте или запоминайте номера выбранных вами картинок...
3137 читали · 1 месяц назад
«Смехотерапия»: подборка приколов, после которых психика скажет вам «спасибо»
Просмотр мемов можно назвать бесплатным антидепрессантом. Но если говорить о реальных таблетках, у них есть определённые дозы: примешь недостаточно – не поможет, переборщишь – только ухудшишь своё состояние. Вы можете мне не поверить, но с мемами работает тот же принцип. Только, в отличие от таблеток, они в открытом доступе по всему интернету в неограниченном количестве, и переборщить с ними очень легко, разрушив весь их терапевтический эффект...
4765 читали · 1 месяц назад
Быстрый анализ личности: опишите человека с фотографии пятью словами. Тест для женщин
Добрый день, друзья и гости канала! Сегодня предлагаю вам пройти мой авторский тест, которому я бы дала название «Себя не обманешь». Существует множество разных тестов, и все они работают по-своему, но есть такая категория тестов, которые я могу назвать своей любимей, потому что в них есть элемент интриги и они дают наиболее верные трактовки. Это тесты, где тестируемый не знает истинной цели теста. Надеюсь, я не напугала вас таким описанием, а наоборот, этот флер загадочности заставляет скорее перейти к тесту...
1498 читали · 1 месяц назад
«Круги по Юнгу»: визуальный психологический тест, который расскажет о целостности вашей психики
Знаменитый тест в упрощенном варианте. По Юнгу, круг символизирует целостность, внутренний стержень и основу личности, а значит, и психики. Этот тест поможет понять, что вами движет, что делает вас собой и какие качества лежат в основе вашего характера. Всё просто: взгляните на круги ниже и выберите тот, который кажется вам самым гармоничным...
732 читали · 1 месяц назад