Психолог в деле

Недавно наткнулась в соцсетях на проект Даши Шевченко — телеграм-канал с забавным названием «ложечка глупеньких рисунков». И я не смогла пройти мимо, потому что юмор очень милый, добрый и действительно «глупенький» в хорошем смысле слова, что он не может не вызвать искреннюю улыбку. Не знаю, может, это на меня так весна влияет, но я очень захотела поделиться с вами...

Прежде чем рассказать об особенных речевых приемах, давайте разберемся, откуда они вообще взялись. Если вы интересуетесь психологией, то наверняка знакомы с аббревиатурой НЛП — нейролингвистическое программирование. Этот подход в основном направлен на развитие уверенности в себе и прокачку коммуникативных навыков. И вот именно на разделе, посвященном коммуникации, мы остановимся подробнее. Фокусы языка — это специальные речевые приемы, которые помогают мягко менять взгляды собеседника. В спорах,...

Как часто вы уверены, что видите мир таким, какой он есть?! Наши глаза часто обманывают нас, но виноваты в этом не они, а мозг, который слишком быстро пытается распознать знакомые образы. Иногда он находит то, чего нет, переворачивая смысл или вовсе теряя его. Пусть эта подборка будет не просто развлекательной,...

Угадайте с первого раза, какое расстройство самое распространённое в мире? Конечно же, тревожное! И это неудивительно, ведь оно включает целую группу состояний, связанных с повышенной тревожностью, навязчивыми мыслями и постоянным напряжением. Только представьте: каждый четвёртый человек хотя бы раз в жизни сталкивается с тревожным расстройством. Но есть нюанс — оно часто принимает хроническую форму, и если ничего с этим не делать, состояние может ухудшаться...

Добрый день, друзья и гости канала! Сегодня у меня для вас небольшой авторский тест. Возможно, вы уже задаётесь вопросом: кто вообще такие эти максимизаторы и удовлетворители? И не повод ли обижаться, если вас так назвали? Не переживайте, в этих словах нет ничего обидного – это просто названия типов людей в зависимости от того, как они принимают решения. Перед вами будет три пары картинок, в каждой из которых нужно выбрать только одно изображение. Записывайте или запоминайте номера выбранных вами картинок...

Просмотр мемов можно назвать бесплатным антидепрессантом. Но если говорить о реальных таблетках, у них есть определённые дозы: примешь недостаточно – не поможет, переборщишь – только ухудшишь своё состояние. Вы можете мне не поверить, но с мемами работает тот же принцип. Только, в отличие от таблеток, они в открытом доступе по всему интернету в неограниченном количестве, и переборщить с ними очень легко, разрушив весь их терапевтический эффект...

Добрый день, друзья и гости канала! Сегодня предлагаю вам пройти мой авторский тест, которому я бы дала название «Себя не обманешь». Существует множество разных тестов, и все они работают по-своему, но есть такая категория тестов, которые я могу назвать своей любимей, потому что в них есть элемент интриги и они дают наиболее верные трактовки. Это тесты, где тестируемый не знает истинной цели теста. Надеюсь, я не напугала вас таким описанием, а наоборот, этот флер загадочности заставляет скорее перейти к тесту...

Знаменитый тест в упрощенном варианте. По Юнгу, круг символизирует целостность, внутренний стержень и основу личности, а значит, и психики. Этот тест поможет понять, что вами движет, что делает вас собой и какие качества лежат в основе вашего характера. Всё просто: взгляните на круги ниже и выберите тот, который кажется вам самым гармоничным...

Сегодня проведу для вас быстрый тест, который поможет прояснить ваши чувства и эмоции, взглянуть со стороны на ключевые сферы жизни и расставить приоритеты. За основу я взяла уже существующий тест, но доработала его, сделав глубже и точнее. Суть проста: нужно выбрать цветовые пятна. Подумайте о том аспекте вашей жизни, который вас волнует, и сопоставьте с цветовым пятном/пятнами. Тест работает лучше всего, если вы сначала четко представляете сферу* (например, работа/карьера, романтические или дружеские...

Если говорить про себя, то я в отношениях, и вроде бы мне не совсем всё равно на День всех влюблённых, но вот на самом деле — мне пофигу. Видимо, я уже слишком давно в отношениях… Вообще, отношение к праздникам — хороший психологический маркер. Для одних это повод радоваться и делиться теплом, для кого-то — стресс, кто-то строит завышенные ожидания, а кто-то видит в этом лишь маркетинговую ловушку...

Нас с детства учили: «Друг познаётся в беде». Но чем старше становишься, тем больше понимаешь, что это не совсем так. В трудные моменты рядом может оказаться кто угодно — из сочувствия, любопытства, желания самоутвердиться или потешить свое эго. А вот когда у вас всё хорошо, когда вы достигли успеха и хотите разделить радость… Вот тут и начинается самое интересное. Настоящая дружба проверяется не тогда, когда вам плохо, а когда вам хорошо. Потому что посочувствовать, утешить, поддержать в трудный момент — это легче, чем кажется...

Многие из нас гораздо ближе к психологии, чем думают. Чтобы, например, принимать клиентов, проводить консультации или быть преподавателем этой дисциплины, действительно нужно психологическое образование. Но для того чтобы разбираться в психологии хотя бы на базовом уровне, оно не обязательно. И скажу больше, поскольку психология — «человечная наука», каждый из нас в какой-то степени «психолог». Анализируя свои поступки, размышляя о поступках других, обсуждая вопросы...