Тело человека периодически требует очищения от токсинов. При этом зачастую организм сам подает сигналы, что пора проводить детокс.
Одним из таких тревожных "звоночков" считается тяга к сладкому. Так, в организме скапливаются вредные грибки и бактерии, которые вызывают непреодолимое желание съесть какой-нибудь десерт.
Вторым сигналом диетолог и эндокринолог Алена Барредо назвала чувство "тумана в голове" — заторможенность и снижение когнитивных функций.
Еще один признак интоксикации — высыпания на коже, шелушения и другие поражения эпидермиса.
"Четвертый симптом — это неприятный запах тела. У некоторых людей детокс проходит через кожу, из потовых желез, поэтому запах тела становится неприятным", — подытожила Алена Барредо.
Мария Родченкова
