Rnews: только нужные новости

Важным и ответственным для наших предков было 2 января. В народном календаре он значится, как Игнатьев день, в честь святого Игнатия Богоносца, ученика Иоанна Богослова. В древности было принято в этот день воздавать хвалу отчему дому. Народ молился Игнатию, чтобы тот уберег родную избу от бед и напастей. Всем поселением выходили на крестный ход с иконой святого, а потом каждый кланялся родному жилищу...

Остановиться и не попытаться перепробовать все блюда на новогоднем столе сложно даже самым стойким людям. Зачастую на следующий день появляется чувство стыда за такое обжорство и, возможно, пару лишних килограммов. Если произошло помутнение пищевого рассудка, то стоит придерживаться нескольких правил, объясняет врач – диетолог Наталья Лазуренко: "Прежде всего, не поддаваться панике, и не вставать на весы. Потому что они могут обмануть. Да, да и они тоже иногда против нас. Если на них будет минус, то накроет волна вседозволенности, которая заставит доедать вчерашние вкусняшки"...

Обычто 1 января россияне отмечают начало Нового года, а вот наши предки о таком празднике еще не знали, так что в их календаре это был день Ильи Муромца. Этого былинного богатыря почитали, как избавителя Киева от татарского Калин-царя. Знают и любят этого персонажа повсеместно в нашей стране и по сей день. В эту дату нельзя было не поставить на стол жареного поросенка. Блюдо считалось обязательным для застолья. Запрещалось в этот день браниться, так как, согласно поверью, весь год тогда будут склоки...

Все знают, что правильно дышать через нос. Так как если вдыхать воздух через рот, в него попадает холодный воздух, отчего появляется риск заболеть. Однако это не совсем так, рассказала врач Ксения Пушкина. Так, из-за привычки дышать ртом развивается неправильный прикус, появляется храп, вечно заложенный нос, ожирение: "Ротовое дыхание вреднее, чем курение. Дело в том, что так мы лишаем себя самой естественной защиты — монооксида азота. Это вещество организм вырабатывает только тогда, когда мы дышим носом", — рассказала специалист...

Подготовка к одному из главных праздников страны может длиться месяц, а то и больше. На балконе будут томиться в ожидании консервы, в морозилке – креветки, в холодильнике икра. 31 декабря тоже весь день, как правило, уходит на готовку. Поесть некогда. Но пиршество начинается уже вечером и затянуться может до самого утра. Такое голодание и последующее переедание крайне нежелательно. Об этом рассказала нутрициолог Дарья Русанова. От соблазна съесть гораздо больше нужного в новогоднюю ночь тяжело отказаться даже людям с железной самодисциплиной...

Некоторые родители, желая приобщить детей к новогоднему застолью, покупают детское шампанское. Взрослые тоже в некоторых случаях его употребляют. Например, когда компания выпивает, а человек за рулем. Тогда, чтобы поддержать присутствующих, поднимается бокал детского игристого. Однако кроме названия оно не имеет ничего общего с алкогольным аналогом. Разве что еще форма бутылки и газы. А вот по вредности оба напитка друг друга стоят. По словам терапевта Андрея Кондрахина,...

Завтрак первого января многие россияне сопровождают неизменной шуткой про то, что еда на столе сплошь "прошлогодняя". Но в каждой шутке есть, что называется, доля шутки. Отравиться оставшейся после встречи Нового года едой можно запросто. В беседе с порталом RNews доцент кафедры товароведения и товарной экспертизы РЭУ им. Г.В. Плеханова Оксана Гончаренко раскрыла, какие угощения с праздничного стола еще "протянут" денек-другой, а какие едва "переживут" саму новогоднюю ночь. Итак, прежде всего не...

В давние времена, когда Новый год на Руси еще не отмечался 31 декабря, для народа это был день памяти святителя Модеста. Его почитали, как покровителя домашнего скота, так что усердно молились ему. От здоровья поголовья зависело, выживет ли семья. В этот день у мужиков была традиция совместных застолий — братчин. Они собирались, ели мясо, общались. Благодарили Модеста за заботу о животных. А вот опасные предметы — ножи, топоры и т. д. — прятали. Считалось, что нечисть неспокойна в этот день, так что может толкнуть под руку, и можно сильно пораниться...

Новогоднее волнение может повлиять на плохой ночной сон как для детей, так и для взрослых. Эксперты по сну дают советы, как хорошо спать в праздничный период. Хорошей идеей будет выделить некоторое время для отдыха в преддверии праздника. Дыхательные упражнения или принятие ванны, которые помогут расслабиться и улучшить сон...

Конечно, лучше вообще не пить, чтобы с утра не страдать. Но бывает всякое и под радостные крики "с Новым годом!" звон бокалов может звучать вновь и вновь. Последствия бурной вечеринки уже будут не столь позитивными. Головная боль, тошнота, слабость и головокружение. Вот его неполный список. Врач и телеведущий Александр Мясников дал неожиданные рецепты от похмелья. Так, по его словам, шоколад и орехи могут облегчить это тяжелое состояние...

Зимой, когда вирусов становится слишком много, а бороться с ними организму становится все сложнее, самая пора подумать об укреплении иммунитета. Так как доступа к свежим овощам и фруктам уже не так много, можно использовать альтернативные варианты. Так одним из самых надежных способов врач и телеведущая Елена Малышева называет качественный сон. По ее словам, необходимо спать как минимум семь часов. Врач объяснил, что недостаток сна способствует развитию благоприятной среды для микробов и бактерий...

Избавиться от желания накрыть новогодний стол так, чтобы ломились его ножки, россиянам очень сложно. Наверное, это уже находится на уровне ДНК. И конечно же, многие потом ощущают, что за время затяжных застолий набрали лишний вес. Особенно сложно в этот период тем, кто сидел до этого на диете. Как добиться баланса, в беседе с порталом RNews рассказал врач-диетолог Римма Мойсенко. Худеть до праздника, потом объедаться и снова начинать голодовку в корне неправильно: "Вот такие качели набора и сброса веса самые неблагоприятные...