Успех - это субъективное состояние высокой оценки сложившейся жизненной ситуации и тех достижений, которые она с собой принесла, того опыта, который был получен в процессе её достижения. То есть, если посмотреть на ситуацию объёмно, то в ней можно найти и плюсы, и минусы. Всё зависит от того, как мы эту ситуацию оцениваем. Рационально-эмотивная психотерапия предлагает для рассмотрения три возможных типа оценки - позитивную, негативную и нейтральную. Соответственно типу оценки производится приоритетный сбор информации, позитивная, негативная, или оценка не имеет, в принципе, никакого значения. Задавая правильные вопросы, можно добиться переломный момента, когда мнение человека меняется, потому что он учится смотреть на ситуацию под новым углом зрения. Техника оспаривания дезадаптивных мыслей позволяет выйти за рамки тоннельного мышления и расширить репертуар его возможностей и отношений. Такое расширение осознанности ведёт к росту личности клиента, он становится более уверенным в себе, способным делать осознанный выбор и оценивать ситуацию объективно, а не так, как ему диктует его эмоциональное состояние. Следовательно, клиент растёт и этот рост может идти в ногу с терапией.
Что это значит? Это значит, что личностный рост ведёт не только к принятию своей жизненной ситуации, но и к развитию во всех остальных сферах жизни, например, профессиональной, а также личной жизни клиента. Соответственно, клиент видит результат и может сделать отношения с терапевтом более значимыми за счёт повышения оплаты терапии. Так повелось, что денежный эквивалент успешности рассматривается, как показатель результативности. К тому же, это явный стимул для того, чтобы прилагать больше усилий, стремиться к более полному погружению и включенности в работу со стороны клиента. То есть, он начинает покупать уже не столько услуги терапевта, а его возросщий профессионализм и свой фиксированный успех в терапии. Не будь у человека такого рычага, то он бы мог застрять на том же самом уровне развития.
Наше развитие в наших руках, но на что мы готовы ради личностного роста?!
Автор: Чернявский Алексей Игоревич
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
