Это мясное блюдо порадует вас своим вкусом и не даст набрать лишние килограммы. Оно готовится легко и не отнимает много времени и сил.
Возьмите 500 г куриного филе, болгарский перец, два помидора, луковицу, зелень по вкусу, соль, перец по вкусу.
Куриное филе нарежьте небольшими кусочками, посолите, поперчите и добавьте любимые специи. Овощи нарежьте произвольно.
В форму для запекания выложите куриное филе, сверху распределите овощи. Запекайте в разогретой до 180 градусов духовке около 30 минут. Готовое блюдо посыпьте зеленью.
Ранее сообщалось, что нежные и сочные котлеты из индюшиного мяса, запеченные в духовке, прекрасно сочетаются с карамелизированными яблоками и розовым перцем. К тому же они не вредят фигуре.
Также NEWS.ru рассказывал, что кета в фольге — отличное блюдо и на праздник, и на обычный ужин в кругу семьи. Она получается мягкой, нежной и не вредит фигуре.
Больше интересных и эксклюзивных новостей — в нашем телеграм-канале
