Иногда после сессии я сажусь с чашкой чая и ловлю себя на мысли: «Интересно, а я бы сама пошла к себе?» Не из самоуничижения. А потому что знаю, как много во мне ещё незакрытого. Места, где болит. Вопросы, на которые я до сих пор не знаю ответа. Порой — та же тревожность. Сложные отношения с близкими. Или просто дни, когда всё обесценивается.
Иллюзия «почини себя сначала»
Однажды на семинаре я услышала от коллеги: «Ну слушайте, если психолог сам не разобрался с жизнью, зачем он вообще работает?» И внутри что-то сжалось. Я тогда уже вела практику, имела стабильных клиентов, супервизии, личную терапию. Но да, и у меня были свои незалеченные штуки. И что теперь, уйти? Замолчать? Притвориться?
Мы слишком часто подменяем профессионализм идеей «починенного человека». Как будто психотерапевт это тот, кто уже всё понял, закрыл, исцелил, разобрал и теперь светит. А на самом деле — нет. Мы не «починенные». Мы просто научились быть в этом. Не убегать. Видеть. Останавливать себя. Искать опору. И это тоже огромная работа.
Уязвимость — не помеха, а инструмент
Моя терапия не закончилась, когда я получила диплом. И точно не закончится, пока я в профессии. Я расту не только через книги и супервизии, но и через свои собственные провалы. Через боль, с которой учусь быть. Через реакции, которые неожиданно вскрываются на сессиях. Через то, как я ошибаюсь и вижу это. И учусь.
Были моменты, когда мои сложности мешали. Когда я уставала настолько, что становилась менее чувствительной. Когда перенос от клиента попадал прямо в мои незалеченные истории. И я это замечала. И шла с этим не к клиенту, а в свою терапию. И там продолжала работать. Ради себя. И ради тех, кто ко мне приходит.
О чём важно помнить
Хороший психолог — не идеальный человек. Это не тот, у кого «всё закрыто», «всё стабильно» и «теперь он может». Это тот, кто продолжает быть в процессе. Кто умеет замечать. Признавать. Переживать. Кто знает, где его уязвимость и может с ней быть — не перекладывая на клиента. И кто продолжает расти.
Если вы что-то не «починили», то это не делает вас плохим специалистом. Это делает вас живым. Главное не вытеснять. Не избегать. И не прятать. Потому что терапия — не про идеальность. Она про присутствие. И вы вполне можете быть рядом с другим человеком, даже если у вас самих иногда болит.
Больше моих материалов для вас:
Автор: Юлия Дорофеева
Психолог, Экзистенциальный анализ
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
