Почему мы бесим других?
Замечали ли вы, что бесите кого-то без причины. Без причины, когда
- причина не существенна
- не адекватна проступку
- вообще всегда: и сделаешь - бесишь и не сделаешь - бесишь, и хорошо и плохо и молчишь и говоришь - все равно бесишь
- находишься ты рядом или нет тебя ....
- такое ощущение, что умрешь и будешь виноват(а), что бросил(а).
Все просто. Критикан так не принимает себя, и так этого боится, что назначает на эту роль тебя. Так проще. Зачем разбираться с собою, чувствовать душевную боль, признаваться в собственном несовершенстве. Можно идти легким путем: перекладывать за это ответственность на самого близкого. Способ, конечно, так себе. Как день сурка. От раза к разу - ситуативного. Зато без боли и страхов. А еще без труда, без проработки.
Так можно прожить всю жизнь, пока есть те, кто:
- открыты сверх нормы психологические границы
- у кого супер долженствования
- у кого вина - это основное чувство
- и кто за всех и все в ответе
- и кто привык страдать
- а еще те, кто привык жаловаться
- и у кого нет ресурсов для самосовершенствования
- и кто не готов меняться
- и кто раб своих привычек
- и кто в депрессии
- и т.п.
Критикан размышляет примерно так:
- И вообще, что ты какой весь вежливый, терпеливый, виноватый. Бесишь ведь! Не видишь, я хочу тебя разозлить, а ты не злишься
- Я хочу тебя сделать хуже себя а ты не делаешься хуже.
- Ну ничего, я своего добьюсь.
- Однажды ты крикнешь.
- Однажды ты замахнешься.
- И в этот момент я тебя растопчу окончательно.
- Ты станешь мной. При этом ты забудешь себя.
- А я себя не забуду.
- Это я управляю тобой.
- Зато я стану лучше тебя.
- Я возьму твои хорошие манеры и присвою их себе.
- С этого момента, мои дела пойдут в гору.
- И мое здоровье тоже.
- А у тебя наоборот.
- Потому что я управляю тобой через твой страх и дурацкое долженствование. ты сам решил что должен меня спасти.
- Пока ты опомнишься, я полностью выпью твою энергию.
- И ты вряд ли восстановишься.
- Теперь ты функция для меня, ты пристанище для моей Тени, ты - лишь оболочка бывшего хозяина.
Вот что происходит, когда мы бесим других без причины. Ты такой хороший. Он завидует. Потому что у тебя есть его мечта - нравиться другим.
Что делать?
1. Ему
- хорошо бы признать, что он завидует и хочет то, чему он тебе завидует. Значит признать свое несовершенство в этом моменте,и все. Это самое сложное, так как задевает самооценку. На это признание способны не многие.
2. Тебе?
Понять его, твоего завистника. И воспользоваться этим.
Каждый раз, как вы бесите хорошими поступками и своими положительными качествами - это значит, что надо их приумножить, а не наоборот. Например, муж травит жену за любознательность: "что ты ходишь на выставки, как школьница!". Это значит, что жена все делает правильно и надо продолжать любопытствовать.
Потому что, перестав ходить на выставки, жена успокоит критикана, так как опустится до его уровня. Жене это зачем? К тому же, после этого он усилит свой натиск. Ведь получилось же повлиять!
Но! Продолжив потакать своим наклонностям, жена сильно оторвется от обидчика. Она станет не досягаема.
Этим вы окажете ему и себе большую услугу
Потому что
- Он успокоится, вы перестанете его раздражать: ну не догнать ему вас, и он смириться поневоле.
- Раз успокоится то задумается и кое-что поймет. А именно то, что правы Вы.И свободны в собственном выборе интересов.
- Ну а вы сами просто знайте. Что критика хороших ваших черт это верный признак их признания и приумножения!.
- Не тратя усилий на обиды и препирательства с критиканом и завистником. Который маскирует свою зависть под добродетельные мотивы. Это лежит на поверхности. Порой, это легко различимо умом. Иногда умом трудно понять. В этом случае надо прислушиваться к своим чувствам. Например, муж говорит о тех же выставках так ласково-нежно и сразу возникает путаница: он, вроде бы, таранит твои границы, но голос-то ласковый...Прислушайтесь к чувству. Чувство не обманет: если не приятно, обидно - значит. правы Вы!
Примеры
Помню, на экзамен по микробиологии, я принесла преподу цветы, потому что был день медика (она училась в медицинском, в свое время). И для меня экзамен был праздником. Одна из студенток обвинила меня в намеренном "подлизывании, с целью задобрить училку". После критики я стала приносить цветы на все экзамены, всегда. Спасибо критикану).
Другая студентка была не довольна вопросами своей сокурсницы. Та девушка училась с большим интересом и задавала много вопросам учителям. После критики и попытки высмеять ее за вопросы, эта студентка стала задавать вопросы и на перемене. В итоге другие студенты последовали ее примеру и сама критикующая тоже.
Один знакомый работал на работе весьма ответственно и профессионально. После критики такого его отратительного поведения: " тебе больше всех надо, что-ли?" - он вдруг понял, что разбирается в механизмах своего труда лучше других и стал оставаться даже после работы. Ненадолго. Когда сам хотел.
Спасибо критике!
Автор статьи медпсихолог Татьяна Силаева
Автор: Татьяна Силаева
Психолог, Медицинский-клинический психог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
