Конфликт возникает при непонимании, при столкновении интересов, ценностей. Бесконфликтных отношений не существует, потому что мы все разные. Остаётся либо бояться конфликтов, стараться сглаживать углы или же идти в перед, понимая их ценность и неизбежность.
Так в чем же ценность конфликтов?
Конфликт - это часто неприятная, острая, но все-таки точка роста отношений. Преодолев конфликт, решив его, отношения продвигаются дальше, становятся крепче, вы лучше понимаете друг друга и чувствуете большую близость.
Избегание же конфликтов может привести к стагнации отношений, накапливанию проблем, повторению одного и того же из раза в раз.
Важно выводить конфликт в конструктивное русло. Для начала не бояться самого разговора, если вам что-то не нравится, если вы чувствуете себя плохо при определённых действиях человека, если вам не комфортно в отношениях с ним. Для конструктивного разрешения конфликта важно слушать собеседника, переспрашивать, уточнять, что вы правильно поняли его слова, ведь без понимания друг друга придти к чему-то будет проблематично.
Конструктивный конфликт - это не про оскорбления или выражение неприязни - если вы чувствуете себя от каких-то действий плохо, так и скажите, если же вы будете обвинять человека в том, что его действия неправильные или что человек плохой - ему вряд ли захочется разговаривать с вами.
Конструктивный конфликт также должен идти до конца, то есть до принятия такого решения, которое будет устраивать, решать потребности всех сторон.
Конечно, конструктивный конфликт - это про две стороны. Если одна конфликтующая сторона не готова к решению и обсуждению, то маловероятно его позитивное разрешение.
Если так произошло, это тоже нормально. Решение конфликтов - это энергозатратный процесс и у нас может иногда не хватать на это ресурсов
#конфликт #конфликты #конфликтывотношениях #психологияконфликтов #психология
