«Я люблю его, но я не влюблена в него». Хотя это утверждение выражает реальное чувство, оно может означать многое. Обычно человеку или паре требуется некоторое время, чтобы понять, в какой части континуума оно находится. Является ли это частью нормальных этапов отношений или это признак того, что отношения закончились?
Есть пять основных моментов, которые может означать это утверждение.
1. «Я хочу выйти из отношений»
Я хочу выйти из отношений и четко осознаю, что они закончены, и при этом хочу быть вежливым. Я не хочу ранить чувства своего партнера, и легче сказать это, чем «все кончено».
Завершение отношений никогда не будет приятным или легким. Это больно и тяжело, поэтому некоторые люди пытаются смягчить удар, говоря: «Я люблю тебя, но я не влюблен в тебя». Они могут искренне заботиться о своем партнере, но просто не хотят больше продолжать отношения.
Обратите внимание: если вы действительно хотите расстаться с кем-то, знайте, что для человека, с которым расстаются, не будет утешением то, что его партнер любит его, но не влюблен в него.
2. «Я встретил другую»
Я встретил кого-то другого, с кем я чувствую себя живым, как раньше с моим нынешним партнером.
Иногда человек встречает кого-то нового, с кем он чувствует себя живым, и понимает, что у него больше нет этого чувства с нынешним партнером. Разница между тем, что они чувствуют к новому человеку и к нынешнему партнеру, может заставить их прийти к выводу, что они больше не любят человека, с которым находятся в отношениях.
Конечно, есть шанс, что в будущем они окажутся в такой же ситуации с новым человеком, если вступят с ним в отношения. Любые отношения переживают периоды затишья. Ваша бодрость должна исходить изнутри вас; чувство «влюбленности» – это химический кайф, который не должен длиться вечно.
3. «Я чувствую себя эмоционально закрытой»
Я замечаю, что мы часто спорим, и вместо того, чтобы чувствовать, что ты – мой человек, я эмоционально закрываюсь от тебя.
Некоторые люди чувствуют, что больше не любят друг друга, когда между ними возникает много конфликтов. Дело в том, что у всех есть трудности и части отношений, которые не работают. У всех пар есть множество неразрешимых проблем, и разница между теми, кто преуспевает, и теми, кто не преуспевает, заключается не в том, есть ли между ними разногласия (потому что, серьезно, они есть у каждой пары), а в том, как с ними справляются. Это происходит потому, что мы приобретаем навыки, чтобы справиться с ними, и хорошая новость заключается в том, что каждый может научиться этим навыкам.
4. «Наша интимная жизнь больше не возбуждает меня»
Наша интимная жизнь больше не возбуждает меня. Связь стала унылой, скучной или предсказуемой.
Иногда отсутствие интимной близости в течение определенного периода времени может заставить людей поверить, что любовь прошла. Наши сексуальные отношения подобны другим частям нашей связи – нам нужно найти новые способы, чтобы поддерживать жизнь. Подобно тому, как бегун может чувствовать себя вымотанным, а затем пробиваться сквозь стену, чтобы обрести второе дыхание и кайф, как никогда раньше, это часто происходит и в наших занятиях любовью, когда мы проявляем немного творчества.
5. «У меня депрессия»
Это сложнее перевести, но это вполне реальная возможность. Человек, чувствующий это, может быть подавлен, и краски могут потускнеть во многих вещах, которыми он когда-то наслаждался – в том числе и в отношениях. Если вы провели расследование и уверены, что вы или ваш партнер действительно находитесь в депрессии, а не разлюбили, самое время обратиться за поддержкой к специалисту по психическому здоровью.
Любит, но не влюблен: отношениям пришел конец?
Мы интерпретируем это чувство, которое также связано с отсутствием другого вида чувства, как признак того, что отношения не продлятся долго. Хотя это может оказаться правдой, более вероятно, что это не так.
Подумайте о том, чем вы зарабатываете на жизнь. Вы профессионал, студент, художник? Можете ли вы вспомнить, когда у вас возникла мысль, которая привела вас в это место? «Я хочу стать музыкантом». «Я только что получил самую лучшую работу в качестве графического художника». «Наконец-то я стал адвокатом, воспитателем в детском саду, владельцем бизнеса». Это часто сопровождается чувством расширения и счастья, как будто вы достигли вершины горы, ощущением прибытия. Три месяца спустя, когда вы по колено погружены в офисную работу, административные сложности или вынуждены справляться с невозможным коллегой, что вы чувствуете? Означает ли это, что вы немедленно подадите заявление об уходе? Скорее всего, нет, и в наших отношениях все обстоит иначе.
Мы не всегда остаемся на высоте. Некоторые дни бывают пасмурными, некоторые – бурными, некоторые – серыми, а иногда светит солнце. Отношения носят сезонный и циклический характер, и заявление «я не люблю своего партнера» может означать гораздо больше, чем «пора уходить». Интимную связь можно возродить, близость можно открыть для себя заново, а с депрессией можно справиться.
У долгосрочных отношений много сезонов: не воспринимайте ощущение, что вы не влюблены, как рецепт катастрофы, а скорее как тайну, которую нужно исследовать и найти свой путь.
