Фитнес-модель Дарья Бондаренко рассказала, что женщины могут не опасаться того, что из-за занятий спортом у них появятся мышцы, как у мужчин. Об этом сообщило издание NEWS.ru.
"Увы, возможно я расстрою кого-то, но даже 10 лет тренировок пять раз в неделю и употребление анаболических стероидов не превратят вас в Шварценеггера", - подчеркнула Бондаренко.
Она уточнила, что регулярные физические нагрузки помогают сформировать красивое и подтянутое тело. Также от занятий спортом может улучшиться осанка, если соблюдать технику упражнений, заключила модель.
