Предательство. Наверное, самое страшное, что может случиться в отношениях – это предательство любимого человека. Его никогда не ждешь, это всегда неожиданно и всегда очень больно.
Когда в отношения приходит предательство, то пережить это очень непросто. Мысли постоянно возвращаются к произошедшему, они не дают нормально спать и работать. Боль невозможно вылечить никакими лекарствами, она постоянно возвращается. И не важно, последует ли за предательством прощение или нет – воспоминания об этом останутся на всю жизнь. Предательство разрушает доверие, а оно в отношениях важно не меньше, чем любовь.
Оправдывать измену нельзя. Нередко виноватый человек начинает обвинять свою половину в том, что случилось: Я изменил(а), потому что ты часто ругаешься/злишься/у тебя испортилась фигура/я не чувствую твоей любви и т.д. Все это ерунда. Предательству нет оправданий, потому что выбор есть всегда. Когда возникает проблема в отношениях, то изменой ее точно не решить. Как минимум, нужно поговорить, а не искать чего-то в чужой постели.
Измена происходит в тот момент, когда человек свое личное «я» ставит выше, чем чувства второй половины и интересы семьи. В предательстве виноват только один человек – тот, кто его совершил.
Стоит ли прощать предательство?
Да, однозначно стоит. Не спешите кидать в меня тапочки – я объясню. Простить и сохранить отношения – это разные вещи.
Простить нужно обязательно. Ради себя, ради сохранения своего внутреннего «я», ради собственного душевного и психологического спокойствия. В противном случае негативные мысли, обида, боль будут постоянно преследовать, отравлять жизнь, и не дадут двигаться дальше, развиваться, знакомиться, строить новые отношения. Не стоит губить свою жизнь ради человека, который предал.
Как можно справиться с предательством?
Первое, что нужно сделать – это принять ситуацию. Да, это было, это случилось и этот факт уже ничего не изменит. Но плюс в том, что после таких событий человек становится сильнее. Пусть жестче и недоверчивее, но явно сильнее.
- Убрать вещи. Необходимо избавиться от всего, что напоминает о предавшем человеке: фотографии, подарки, забытые личные вещи. Будет значительно проще, если не придется постоянно сталкиваться с вещами, напоминающими о прошлом.
- Плакать не не стыдно. В такой ситуации не нужно сдерживать эмоции и делать вид, что ничего не случилось. Потому что… случилось. Гораздо лучше выплакаться и выплеснуть весь негатив (можно и парочку тарелок разбить о стену – станет легче), чем держать все в себе.
- Новое занятие. Нужно сделать так, чтобы совершенно не было свободного времени для дурных мыслей. Поэтому можно записаться на какие-нибудь курсы (языковые, профессиональные), в спортзал, можно заставить себя гулять каждый день, завести домашнего питомца. В общем, неважно, что конкретно делать, важно максимально себя занять.
- Отказ от алкоголя. Всем известно, что алкоголь еще ни одну проблему не решил. Кроме того, в состоянии алкогольного опьянения можно натворить много глупостей, о которых потом приходится жалеть.
- Не оставайтесь в одиночестве. В такой сложный период нельзя долго быть в одиночестве, потому что невеселые мысли обязательно вернутся. Поэтому стоит по возможности окружать себя людьми.
Чтобы пережить предательство, очень важно перестать себя терзать и продолжать жить дальше. А время лечит, как ни крути…