Болевое тело - это болезненное пристрастие к страданию. Остатки боли от каждой сильной негативной эмоции, которая не была до конца исследована, осознана, принята и отпущена, формируют энергетическое поле, живущее в каждой клетке твоего тела. Это поле состоит не только из боли, пришедшей из детства, но также из болезненных эмоций, добавленных позже в юности и взрослой жизни, значительная часть которых была создана голосом эго. Это энергетическое поле из старых, но все еще очень активных эмоций, живущих почти в каждом человеке, и есть болевое тело.
Когда наше тело заболевает, то мы часто испытываем эмоции недоумения, удивления, злости, гнева, ярости, раздражения, страха, отчаяния. Мы злимся на весь мир, на врачей, на родственников, на себя самого. Мы завидуем тем, кто нам кажется здоровыми и счастливыми, ненавидим их за беспечность и улыбки. Наше эго бесится, ропщет, кричит, оскорбляет, унижает, проклинает тех, кто "счастливее", "крепче здоровьем", "бессмертнее, чем мы". В каких иллюзиях мы пребываем? На кого ругаемся и с кем конфликтуем? Кого хотим убить? Кого не слышим и не видим, предаём, обижаем, проклинаем?
Нас накрывает волна безысходности и бессилия, чувство одиночества и пустоты. Мы одни в этом мире, наедине со своей проблемой и никто нас не слышит, никто нам не протянет руку помощи. Это чудовищно несправедливо! Мы снова должны решать всё сами! Никто за нас не решит нашу судьбу! Никто нас не спасёт от горечи, разочарования и этой "Болезни". Что же делать? Как быть? Хочется жить, продлевать свою молодость, быть и ощущать себя здоровым человеком. В чём дело? В генетике и наследственности, в проклятьях по Роду, в неправильном питании или в грязной духовности?
Кто-то ищет спасение в религии, кто-то у психологов, кто-то в себе самом. Не всегда это помогает и человек уходит туда, откуда не возвращаются. Сможет ли помочь разобраться во всём психосоматика и работа с телом боли? Помогут ли болеющим медитации, прощение себя и предков, исповедь и многочасовое стояние на коленях в храме, причастие, таблетки? Можно ли вымолить прощения у Бога? Карает ли Бог? А может быть мы сами себя уничтожаем потихоньку, программируя себя на скорый уход? Кто же знает ответы на все ваши философские вопросы? Вы мудрёно слишком говорите и размышляете, а надо быть попроще.
Если бы равновесие между мужской и женской энергией на нашей планете не было нарушено, рост эго был бы в значительной мере ограничен. Ты можешь выйти за пределы болевого тела, приняв на себя ответственность за свое внутреннее состояние прямо сейчас. Осознание этого - это подлинное прощение. Когда ты прощаешь, образ жертвы растворяется и проявляется твоя истинная сила - сила Присутствия. Ты больше не осуждаешь тьму, а вносишь свет.
- Ты одна?
- Я никогда не бываю одна. - Вот, например, сейчас я думаю о каком-то человеке. Ведь он сейчас, сию минуту что-то делает, живёт, а я подумала о нём и породнилась. Мы с ним побратимы в одномоментности существования, понимаешь? (кинофильм "Влюблен по собственному желанию").
Психосоматические заболевания — это заболевания внутренних органов и систем, возникающие в результате душевного неблагополучия. Психотерапевты утверждают: любое заболевание сначала возникает в подсознании и только потом проявляется на уровне тела.
Нам кажется, что наши предки виноваты в том, что у нас нехорошая кожа, некрасивые черты лица, фигура, судьба. Мы считаем, что наш характер и качества личности не принадлежат нам и полностью вытесняем их. Мы отрицаем свои ошибки, поступки, слова. Мы завидуем тем, кто успешнее, богаче, сильнее, игнорируя их путь жизни. Мы не следим за своим здоровьем, питанием, настроением, забываем о себе самом. Мы всегда внимательно наблюдаем и следим за кем-то другим.
Когда тело уже кричит нам о своей боли, то мы начинаем изучать психосоматику. Всё началось у тебя очень давно, а ты не хотел ничего об этом знать? Я даже назову тебе цифру, лет 10 тому назад, так? И я окажусь права на 100 %, потому что знаю то, что ты сейчас чувствуешь. Что я могу тебе порекомендовать? Прежде всего, успокойся! Тише, не нужно так громко кричать! Я тебя слышу! Спокойнее и на полтона потише. Теперь давай разберём твою ситуацию. Ты спокойно мне расскажешь о том, где болит и как болит. А лучше всего будет, если ты мне об этом напишешь. Пиши подробнее и так, чтобы вылить все эмоции, которые ты давно прятал. Мата не нужно! Эмоциональный текст, пожалуйста, без него. Почему? Потому что для меня это слова - паразиты и лишняя информация, мешают мне тебя воспринимать адекватно. Ты не можешь самостоятельно и не хочешь по доброй воле остановить свой поезд негативных мыслей? Я прекрасно тебя понимаю. С этим всем можно поработать.
Как только тобой овладевает состояние несчастья, ты не хочешь с ним покончить, хочешь сделать других такими же несчастными, чтобы подкормиться их негативными эмоциональными реакциями. Потому что в это время тело боли живет через тебя и притворяется тобой. Боль для тела боли — лакомство. Оно жадно пожирает любую негативную мысль. В действительности обычный голос у тебя в голове теперь становится голосом тела боли: он завладел внутренним диалогом. Злоупотребление алкоголем часто активизирует тело боли, особенно у мужчин, но также и у некоторых женщин. Когда человек напивается и его тело боли берет управление на себя, он становится совершенно другим. Протрезвев, он глубоко сожалеет о случившемся и может вполне искренне обещать никогда больше этого не делать. Подробнее здесь: https://clck.ru/vRUrq
Рекомендация по теме "Психосоматика - тело боли" - начни вести ежедневный Дневник "Благодарности".
Кто-то верует в Бога и знает силу покаяния, прощения и отпускания. Кто-то верит в науку и прогнозам врачей. Кто-то верит только в себя "могучего". Все эти люди имеют совесть и это факт. Значит, её ничем не заглушить. Вы можете лгать самому себе сколько угодно, но совесть (душа) всегда Вас поставит на своё место, развернёт лицом к себе и вправит Вам очень хорошо мозги. С этим не поспоришь, поэтому бегать от самого себя можно только лишь какое-то время. Смотрите, не заиграйтесь, а то потом будет поздно! Я не пугаю Вас, а предупреждаю. Итак, начинаем вести "непростой дневник", в котором будет графа, от которой будет беситься Ваше эго. Как же она называется? Внимание, готовьтесь услышать её название и вникайте в суть работы!
Я благодарю за всё плохое, что произошло со мной в моей жизни! (список всегда только Ваш личный: за боль, за разочарование от потери, за предательство, за оскорбления, за измены, за увольнение с работы, за сокращение, за крах дела и бизнеса, за развод, за удаление зуба, за обман и прочее.)
У Вас сразу может возникнуть внутренний протест:
- Как же так?
- Как можно быть за это всё благодарным?
- Может, Вы ещё порекомендуете мне подставить вторую щёку для удара?
- Какая наглость, просить меня о том, чтобы быть благодарным тому злу, которое причинили мне люди, события, ситуации, конфликты, стрессы и потрясения?
Это реакции Вашего эго - гордыни, малодушия, эгоизма, нарцисс-части тела, разума, духа.
В момент выписывания благодарности, внимательно, следите за своим телом. Что творится с руками (кулаки сжаты? приказ - расслабить), с зубами (стиснуты? приказ - расслабить челюсть), с мышцами тела (зажаты? приказ - расслабить зону тела).
Сколько времени выписывать и куда?
Выписываете перед сном и в любую тетрадь свои благодарности, продолжительность - регулярно, закончатся листы - уничтожаете блокнот (любые способы: рвите или жгите, в помоечку), заводите новый экземпляр тетрадочки. Я желаю Вам приятной работы и успехов в жизни! Наблюдайте за трансформацией! Чудеса случаются! Надо в них только верить!
© Юлия Вадимовна Воронина, Психолог, Библиотерапевт – г. Санкт-Петербург, 2021. Все права защищены. https://www.b17.ru/woronina/#consultation
Приглашаю Вас в свою группу "Психологическая помощь. Терапия искусством": https://vk.com/metaforina
Автор: Юлия Вадимовна Воронина