Мой знакомый, 41-летний мужчина, нормальной наружности, неплохо зарабатывающий, никогда не был женат и не имеет близких отношений. Периодически в его жизни появляются дамы, но как только отношения переходят на более серьезный уровень, мужчина, как сейчас говорят, сливается.
У меня есть подозрение, что это контрзависимость, потому что сценарий повторяется раз за разом. Не нужно иметь экстрасенсорные способности, чтобы предсказать, когда в его новых отношениях начнется охлаждение, а когда они совсем сойдут на нет.
Контрзависимость — это ложная самодостаточность, когда человек заявляет о своей независимости, открыто говорит, что не нуждается в других людях, избегает близких отношений, не делится сокровенным ни с кем.
Почему это ложная самодостаточность? По-настоящему самодостаточные, зрелые люди не зависят от чужого мнения, спокойно воспринимают критику в свой адрес, способны прислушиваться к мнению других.
Контрзависимые люди очень трепетно относятся к тому, что о них думают другие, критика вызывает в них много агрессии, они всегда стремятся убедить всех в своей правоте и сделать так, чтобы последнее слово в споре всегда было за ними.
Мне недавно одна девушка, психолог, в шутливой форме рассказала, что у нее идеальные отношения с мужчиной: она — созависимая, он — контрзависимый. В каждой шутке есть доля шутки, все остальное правда, поэтому из них реально может получиться отличная пара.
Психотерапевты часто говорят, что в паре диагнозы должны подходить друг другу: если один убегает, то второй догоняет, если одному надо долюбить, то другому — чтобы его долюбили.
Контрзависимый человек часто не имеет близких отношений, они представляют для него угрозу. Мой знакомый, например, готов общаться с девушками ровно до того момента, пока они не начинают говорить о совместном будущем, о знакомстве с родителями и друзьями, о потенциальном браке. Это для него триггер, после которого он превращается в ледяную глыбу, у него резко появляются дела на работе, ухудшается слух и зрение, из-за чего он не видит сообщений и не слышит звонков. А потом все сходит на нет. С очередной новой пассией сценарий идентичный.
Быть в отношениях с контрзависимым человеком очень сложно, потому что никогда не знаешь, где ему безопасно, а где для него угроза. Отношения — это всегда вклад обеих сторон, но со стороны контрзависимого партнера вклада практически нет: он не обсуждает проблемы, эмоционально холоден, демонстрирует другому свое пренебрежение, может флиртовать на стороне, сосредоточен только на себе и своих делах, не обсуждает будущее и не дает определенности.
Мало людей готовы на такой формат. Все-таки в отношениях люди ищут какую-то интимность, близость, а контрзависимость — это бегство от близости, избегание интимности.
Контрзависимыми могут быть как мужчины, так и женщины. Обычно психологи ищут корни всех проблем в детстве, этот случай не исключение. Одной из причин контрзависимости называют травму привязанности, хотя это далеко не единственная возможная причина.
А в вашем опыте есть отношения с контрзависимыми людьми? Возможно, вы подозреваете у себя наличие контрзависимости?
Если вам понравилась статья, пожалуйста, поставьте лайк и подпишитесь на мой канал.
Канал «Мама, не ори!»: пишу для родителей про детей и про жизнь в ее многообразии💙