Найти в Дзене

Сырный хлеб , за 40 минут без дрожжей , 176 ккал

-2

Хлеб можно использовать и для бутербродов и в качестве самостоятельной вкусной булочки.

📝Ингредиенты:

⏺Кефир - 100 г( 1%)

⏺Кукурузная мука - 50 г

⏺Безглютеновая смесь ( можно любую ПП ) - 50 г

⏺Сыр - 100 г ( 9%)

⏺Яйца - 2 шт ( С1)

⏺Разрыхлитель - 1 чл

⏺Соль, специи

⏺Чеснок - 2-3 зубчика

✅КБЖУ на 100 г 176 ккал 16,76/5,11/13.01

✅КБЖУ на 100 г  191 ккал 16.5/ 6.86/ 13 ( для сыра 17 %)

👩‍🍳Приготовление:

1️⃣Взболтать яйца венчиком, до однородности.

-3

2️⃣Добавит кефир и снова все перемешать

-4

3️⃣Добавить натёртый сыр ( лучше использовать мелкую терку)

-5

4️⃣Натереть на мелкой тёрке чеснок, можно использовать давилку. Перемешать все.

5️⃣Добавить кукурузную муку( желательно не заменять ) и вторую ПП муку на Ваш вкус, разрыхлитель. Перемешать все.

-6

6️⃣Добавить соль и специи по желанию.

-7

7️⃣Форму проложить пергаментом, чтобы потом было удобно извлечь хлеб. Выложить тесто, разровнять и выпекать в разогретой до 180 градусов духовке 30-35 минут.

-8

8️⃣Остудить в полотенце и наслаждаться. Хранить в контейнере или в пленке.

-9
-10

Еда
6,93 млн интересуются