Всем привет! Я Милена Позняк, врач-терапевт по образованию, и завершив мед. университет в Минске, я приняла решение, изменившее мою жизнь: помогать людям никогда не попадать в больницы и не ходить в аптеки, ведь лекарства работают на симптомы. Моя собственная проблема набора веса снова повернула судьбу в тему снижения веса, диетологии, эндокринологии и психологии. Я сбросила свой лишний вес, привела себя в такую форму, что про меня написал в книжке Кибардин Г.М. "Похудеть может каждый". Он видел меня до, и когда увидел после, вдохновился моим успехом, и написал эту книжку за 3 дня. Его благодарностью стало несколько строк, в которых он закрепил мою историю успеха весом своих слов (57 книг на данный момент). Благодарю и я вас, Геннадий Михайлович
Сегодня история Татьяны. Ее первое смс в личку фейсбука я запомнила навсегда. "Привет Милена!!! не хочу повторяться и писать, как все, что знакома с тобой (по видео), пускай и не лично, это большая радость, скажи больше ты для меня сейчас, как новая жизнь и вера в себя, просто послана Богом, именно в тот момент, когда я нуждалась в человеке таким как Ты!!! сильная, позитивная и очень добрая"
Мне часто про пишу благодарности (говорю, что состою из благодарностей клиентов и подписчиков), но тогда, в первый раз я была удивлена, насколько могу помочь человеку изменить свое отношение к себе и что слова благодарности будут такими сильными.
В историях успеха других людей - не только минус сантиметры и килограммы, в них вы берете трансформации личности, которые должны случиться и с вами. Впитывайте каждое слово
Минус 11 кг за 6 месяцев до своего идеала
"Привет Милена, вот мой отчет. Я не стремилась к быстрым результатам, хотя конечно же мечтала об этом наверно лет с 20, мой вес почти всегда был около 55 кг при росте 165, я и не могла себе представить, точнее не задумывалась об этом Первое фото август 2010, но начала работать с января 2011. За 6 месяцев -11 кг, для кого то это слишком, но для меня все в меру. Второе фото 2011г!!! Сейчас мой вес около 48 (немного расслабилась xочу 46-47). Спасибо, посмотри фотографии и знай что я буду благодарна тебе "навсегда"
Расставайтесь с прошлым без сожаления. Это опыт, который больше не служит вашему развитию
«Недавно я перемерила самые красивые и дорогие вещи, и к радости они мне большие, значит я худею и даже не сожалею о том что не смогу их носить, (отправлю в Россию), вот решила пока ни чего не купить, потерплю до весны, зато потом со своим уже похудевшим телом я пойду и потрачу свою энергию и деньги на то что мне понравится.
Время - его всегда не хватает и это единственное, что есть. Не откладывайте жизнь в мягкую булочную жопу
«Миленочка, сегодня утром смотрела твой видео ответ, и не перестаю тобою восхищаться, ты рассказала все то что я хотела, только так грамотно и ловко!!! Знаешь, когда ты видишь изменения на теле,чувство лени исчезает и хочет работать над собой еще больше. У меня есть проблема, но уже конечно меньше, после аварии в 2003, я стала вести сидячий образ жизни и мало двигалась (у меня бил серьезный открытый перелом руки) и так год за год, пока не посмотрела на свой зад, попа обвисла, все брюки в обтяжку, ни юбку не оденешь, только джинсы спасали, зато сейчас нет слов, потихоньку она округляется, становится жесткой!!! Вот думаю и почему должно было пройти столько лет, чтобы я набралась смелости и занялась собой. Стараюсь выполнять все,что делаешь ты, правда руки слабоватые, и не всегда могу держать боковые планки, даже для начинающих, иногда так разозлюсь, аж до слез, но потом успокаиваюсь и продолжаю либо меняю упражнение!!!”
Мнения других оценивают не вас. Неразвитым людям всегда не комфортно рядом с теми, кто работает над собой и признает свои ошибки
«Привет дорогая Милена, я в Волгограде уже 11 дней, конечно не занимаюсь, но безумно xочу, вот вернись в Испанию и продолжу. А сейчас просто отдыхаю. Проверила свои результаты, за 6 мес. похудела на 10 кг. Особо не старалась только уменьшила объем питания и фитнес с тобой. Меня сейчас все устраивает я счастлива видеть себя такой, но все в округе думают, что я болею и потому стала худой. Скину тебе пару фоток. Я совсем не пью алкоголь, не ем как они все жирное и вредное, короче чувствую себя изгоем, потому что изменилась в лучшую сторону, ведь ЗОЖ, как оказалось для моих друзей - это не понятно. Любая встреча со мной заканчивается моим обсуждением, они ищут во мне минусы, но только не в себе. А так все хорошо, за год здесь ничего не изменилось, короче я наверное не смогу жить в России, уж очень обиспанилась я!!!”
Эта история успеха, достойная восхищения. Девушка занималась самостоятельно по роликам ютуба, упорно работая над телом и головой!
Я только начала публиковать на Дзен бесчисленные истории успеха своих клиентов. И мне пишут - у меня возраст, климакс, проблемы с щитовидкой, половыми гормонами. У меня было так же. Я прошла этот путь. И использую отточенную лучшими экспертами мира гормональную оптимизацию через тренировки и питание. Уровень сейчас выше раз в 10 и на 100 тренингов, которые я прошла и провела с того момента. И в доказательство, что с вами все в порядке и вы тоже можете получить любую желаемую форму Жизни - ваше здоровое тело -, вместе с мамой накануне ее 75-летия мы провели открытый вызов весу, возрасту и привычкам. Минус 58 см за 10 дней. Минус 11 см по пупку (а на видео = минус 15!)
Те, кто начинают, и могут продолжать работать самостоятельно - достойны самых высоких похвал! Судя по тому, сколько подписчиков на ютубе, на сайте, фейсбуке и других соц. сетях я могу сказать про то, что вас 1-2%. Большая часть продолжает облизываться вашими результатами, и заедать, читая вашу историю успеха пряниками и шоколадками, находя миллион оправданий, почему им это не так же нужно, как и тем, кто уже достиг желаемого!
Тема лишнего веса - это мощнейшая тема саморазвития. На постоянные результаты работают психологические техники, и детальная проработка внутреннего стандарта. Выбирайте один из 60 онлайн проектов или сразу приходите ЗОЖить в MOClub. Для мгновенных трансформаций (как у мамы), приглашаю в индивидуальную работу.
Ваша здоровая, энергичная, заряжающая действием и амбициями, Милена
