Как-то так получается, что книги, которые я читаю, отлично дополняют уже прочитанное. Недавно я писала про «Fomo sapines» Патрика Макгинниса — вот её советую прочитать вместе с «Эмоциональной смелостью». Пусть авторы называют то, о чём пишут, по-разному, но обе книги про страхи и эмоциональную осознанность.
Мне понравилось, что Питер Брегман пишет о своих знакомых, семье, и их проблемы близки к читателю. Хоть книга и написана со стороны бизнеса, она подойдёт не только руководителям. Здесь нет историй про «супер успешный успех», автор не восхваляет себя (напомню про печальную «Магию утра»), а как будто ведёт за руку и рассказывает простые, но важные мысли.
Вообще, книгу можно разбирать на цитаты, вы только прочитайте: «Ваша сущность не меняется от того, что меняются обстоятельства вокруг вас. Вы остаётесь тем же человеком и после того, как сделали комплимент, и после того, как вас раскритиковали. Вы можете испытывать разные эмоции в каждой из этих ситуаций, но другим вы от этого не становитесь». Или вот: «Если мы не признаём свои чувства, это не значит, что они куда-то исчезают. Как раз наоборот. Запрет на чувство гарантирует, что оно никуда не денется».
Вот ещё мысли, которые меня зацепили:
🔸Проявляйте доброту, потому что каждый ведёт собственную жестокую битву.
🔸 Разрешайте испытывать себе любые эмоции и отдавайте себе отчёт, что вы чувствуете. Выпускайте «монстра», когда уверены, что это уместно.
🔸 Эмоции подсказывают, что для вас важнее всего.
🔸 Суть руководства в том, чтобы первым сделать шаг вперёд и пойти на то, чего остальные боятся.
Ссылка на книгу — https://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/emoczionalnaya-smelost/
Больше отзывов в моём телеграм-канале — https://t.me/beyondsimplebooks