Манипулятор — умный и крайне сложный противник. Он будет лгать, обманывать и заблуждаться для достижения своих целей, приведет к недопониманию, ссорам и ослабит ваше доверие. Для него вы лишь инструмент, который ничего не значит - он и его потребности важнее всего! Он подобен хищнику, который инстинктивно чувствует ваши слабые места и точно знает, куда ударить для наилучшего эффекта. У него также есть свои любимые фразы, которые он использует на жертвах, чтобы сбить их с толку и посеять в них семена неуверенности — запомните их и будьте осторожны, когда в следующий раз услышите их.
"Ты неправильно меня понял"
Это основная фраза любого манипулятора . Если вы поймаете его с поличным и ответите за его слова, манипулятор убедит вас, что вы неправильно его поняли и неверно истолковали его намерения — вашу ошибка. Но не поддавайтесь слишком легкому обману и не теряйте уверенности в себе — здесь проблема не в вас!
«Ты слишком чувствителен»
Даже если вы чувствительный человек , это не значит, что вы плохо понимаете чужие намерения и не способны почувствовать обман, ложь или манипуляцию! Это предложение призвано внести сомнения и заставить манипулируемого задуматься о себе - не преувеличил ли я? Моя чувствительность управляется мной? Я поддался эмоциям? Я не прав? Вы анализируете и теряете уверенность, а манипулятор снова выигрывает.
«Не драматизируй!»
Обвиняя других в драматизации и чрезмерной эмоциональности, манипулятор заставляет их анализировать свои чувства и тем самым отвлекает внимание от себя. Вам начинает казаться, что вы перегнули палку, что делаете на зло и преувеличиваете, и даже, в конечном итоге возьмете на себя вину за всю ситуацию!
«Ты ведешь себя как сумасшедший»
По этому мнению, манипулятор атакует вас напрямую — он назовет вас сумасшедшим, откажется от безумия и нелогичного мышления, чтобы еще больше запутать и обвинить вас. Он переложит ответственность за ту или иную ситуацию на других, потому что никогда не признает своей ошибки и не видит ничего плохого в своем поведении. Остальные сумасшедшие и с вами что-то не так, манипулятор, по его мнению, идеален и безупречен.
"Ты слишком много думаешь"
Таким образом, манипулятор в очередной раз хочет обвинить вас и отвлечь ваши мысли от своего поведения. Вы заметили проблему , вы прошли через это, так что он захочет сбить вас с толку и обвинить во всем ваш преувеличенный анализ и преувеличение, но не поддавайтесь - думать, даже сверх нормы, это нормально! Если вы чувствуете подвох и чувствуете себя плохо из-за чужого поведения, то, вероятно, что-то не так, не стоит недооценивать собственные инстинкты.
«Я сделал это для твоего блага»
Или "Я сделал это, потому что люблю тебя/потому что ты мне небезразлична" - но не ведитесь на эти сладкие слова, ведь это всего лишь игра манипулятора, игра с вашими чувствами! Такими предложениями он хочет не только объяснить свое поведение, но и вызвать у вас чувство вины за то, что вы не оценили его старания, заботу и любовь . Помните, что по-настоящему любящий человек ничего не ждет взамен и не использует ваши чувства, чтобы что-то выиграть для себя.
«Это все она/его вина»
Манипулятор никогда не признает себя виновным! Если кто-то из окружающих постоянно обвиняет кого-то в собственных неудачах, говорит о других за вашей спиной, клевещет на них и распускает слухи, то в вашей голове должна сработать тревога. Это флагманская тактика манипулятора — подстрекать других, спорить и вызывать как можно больше замешательства.
— Ты должен ответить мне сейчас, прямо сейчас!
Почему манипулятору важно ваше быстрое решение? Больше всего такое давление вызывает стресс, а в состоянии стресса вами становится легче манипулировать, и вы быстрее поддаетесь. К тому же, когда нужно ответить сразу, нет времени подумать или спросить мнение других — кто-нибудь другой распознает подвох и разрушит его замысловатый план!
"Тебе не стоит с ним/ней тусоваться, он тебе не лучшая компания"
Для манипулятора одним из лучших решений является отвлечение жертвы от друзей и близких — так он снижает риск возможной помощи со стороны окружения и берет на себя полный контроль . Чем пустее вокруг, тем меньше людей смотрят на его руки и видят его грязную игру. Ваше одиночество для него чистая выгода и более легкий путь к цели.
