Меня много раз просили рассказать о коучинге, но как-то руки не доходили: была занята обучением, работой с клиентами, семьей. Но сегодня решила наконец исправиться.
Итак: «С вами УЖЕ все в порядке» — это действительно один из базовых принципов коучинга. С вами все в порядке, люди вокруг вас в порядке (вот это новость, правда?), и наша задача — просто заглянуть глубже, узнать о себе нечто новое, вытащить наружу скрытое.
«С вами все в порядке» — не значит, что нет проблем.
Они есть у всех и каждого, но проблема — это всего лишь следствие, а не причина. Причину же нужно искать внутри.
Например: вы не любите свою работу, но вынуждены на нее ходить, потому что вам важно зарабатывать деньги. Это проблема? Безусловно.
Но вот вопрос: в чем причина?
- Причина может быть в том, что вы занимаетесь не своим делом. Тогда в рамках сессии коучинга можно обнаружить, чем именно вы хотели бы заниматься.
- Причина может быть в том, что вам сложно находиться в одном пространстве с людьми. Тогда можно решить для себя, что вам подходит только удаленная работа.
- Причина может быть в том, что вам слишком мало платят за тот объем, что вы выполняете, а попросить повышения вы боитесь.
Причин может быть сколько угодно, но все они — внутри вас, а проблемы, возникающие вокруг, — лишь следствие этих причин
В коучинге мы не пытаемся переделать человека, не пытаемся соорудить из него что-то новое. Мы всего лишь помогаем заглянуть внутрь и увидеть, что там на самом деле.
- Узнать, почему что-то происходит так, а не иначе.
- Узнать, какие ограничения мешают добиваться поставленных целей.
- Понять, почему отношения складываются тяжело или плохо.
Иными словами: выяснить, в чем причина, а не лечить следствие.
#Коучинг #коучингдляженщин #коучингонлайн #коучингличногоблагополучия #коучинготношений
