Самое важное, что нужно знать о влиянии аэробной тренировки натощак на похудение.
Можно регулярно делать все известные в мире виды кардиотренировок с любой «зоной жиросжигания», но если при этом не уменьшить потребление калории, то по итогам дня не уйдет ни грамм жира.
А вы это знали?
📌 Было интересно? Не забудьте подписаться на наш канал, чтобы не потерять.
