Одна из тем, с которыми я работаю - это разочарование. Человек не всегда может понять, что именно его беспокоит. Однако по тому, что и как он говорит, можно попытаться это сделать.
Что говорит человек, который разочарован? Приведу несколько примеров:
- «Я всё делаю как-то не так. Никогда не получается сделать что-то по-нормальному. У меня хорошая работа, но я понимаю, что я не совсем подхожу для нее».
- «Такое чувство, что у меня руки не из того места растут. Вроде спланирую всё, а на деле получается ужасно. И всегда так. Говорят, талантливый человек талантлив во всем, так вот это не про меня. У меня всё наоборот».
- «Мир не совершенен. Сейчас каждый сам за себя, люди враги друг другу. Нельзя никому доверять. Если бы мир стал добрее, всё было бы совсем по-другому. Легче было бы жить, я бы смог свое дело начать, заниматься тем, чем хочется. А сейчас приходится бороться за свое место».
В этих историях – разочарование. Но разочарование разное.
- Если это разочарование в себе, то оно будет проявляться как чувство вины, самообвинение, упреки или даже ненависть к самому себе. Такое разочарование часто сопровождается «телесными» проявлениями – снижение аппетита, нарушения сна, угасание сексуального желания.
- Если это разочарование в других, то в нем и упреки будут в адрес других. Однако будет и надежда – «если я встречу другого человека или мир станет другим, то всё изменится».
В кабинете психотерапевта можно встретить оба сценария. И работа будет направлена на прояснение причин разочарования, выяснении способности человека «распознать» его, понять и получить другой опыт отношений, отношений не разочаровывающих. Тогда появляется возможность изменить свою жизнь.
Если у вас есть вопросы по этой теме или чувствуете, что вам нужна личная консультация – пишите мне или оставляйте комментарий под этой публикацией.
----
Больше информации обо мне - на моем сайте yatskovamaria.com.
----
Присоединяйтесь ко мне на удобных для вас площадках – в телеграме или Яндекс.Дзене, чтобы не пропустить мои новые статьи, подкасты, истории и небольшие психоаналитические заметки о жизни.
