Совсем не обязательно ехать на дорогие курорты, чтобы укрепить здоровье. Сделать это можно и в привычной для себя обстановке: дома или на даче. А помогут вам в этом оздоровительные курсы на маркетплейсе GetCourse. Собрали для вас лучшие БЕСПЛАТНЫЕ курсы по этой тематике. Листайте и выбирайте!
Приручи стресс
На курсе вы узнаете: как чувствовать себя в безопасности, как действовать при нарастающей тревожности, почему при стрессе обостряются заболевания и что делать? Обретете внутреннюю гармонию, бодрость, отличное настроение. Откроете в себе внутреннюю и внешнюю красоту и сможете поддерживать здоровье без лекарств.
Зарегистрироваться: https://clck.ru/rbzeK
Здоровье спины
Позвоночник – ось нашего тела, основа здоровья всего организма, красивой осанки, защита от преждевременного старения. На этом вебинаре мы расскажем, как сохранить здоровье спины, как избавиться от дискомфорта и болей и продлить жизнь на 5-10 лет.
Зарегистрироваться: https://clck.ru/rbzgD
3 секрета здоровья коленных и тазобедренных суставов
Мастер-класс, который даст вам понимание, как правильно и безопасно помочь суставам, чтобы они дольше оставались здоровыми. Получите понимание, как вернуть подвижность суставов и убрать все неприятные ощущения в них, узнаете примеры упражнений для выполнения дома.
Зарегистрироваться: https://clck.ru/rbzgk
Самые интересные и полезные курсы о здоровье и долголетии вы всегда сможете найти на GetCourse Market, а интересные статьи — на нашем канале в Яндекс. Дзен, в группе Вконтакте, в Телеграм-канале и в Tik Tok. Переходите и подписывайтесь!
#процедуры #здоровье #долголетие #здоровыйобразжизни #физическаяактивность #здоровьеженщины
