Иногда мы не замечаем, как окружающие люди воздействуют на нас, управляют, заставляют делать что-то ради своей выгоды. Манипулятору важно добиться своей цели и обеспечить собственный комфорт. Как понять, что вами манипулируют?
Обычно манипулятора выдают его фразы. Читайте, чтобы проверить, нет ли у вас таких в окружении.
«Ты же женщина/мама/директор»
Одёргивающая фраза, которая вызывает дискомфорт и заставляет вас засомневаться в себе.
Шаг за шагом вы начинаете верить в сказанное и меняете свое поведение.
Допустим, вместо красивых платьев и летящих сарафанов вы обожаете костюмы и модные брюки. А фраза: «Ты же женщина, как ты можешь так одеваться» заставляет вас смущаться и пересматривать свой гардероб.
«Если ты не найдешь нормальную работу/не перестанешь общаться с ним/не перекрасишь волосы, я найду другую»
Если близкий человек ставит вам какие-то условия, стоит задуматься. Любой вопрос можно решить конструктивным диалогом, но точно не шантажом.
Такие фразы заставляют вас сменить модель поведения, действовать наперекор себе, от чего вы точно будете ощущать недовольство.
«Что ты говоришь такое, ты же умный человек»
Такие фразы заставляют нас сомневаться в себе, в своей компетентности. Они как бы расшатывают нашу уверенность в себе.
Здесь же можно услышать: «А я думал, что ты не такая», «Вот этого я не ожидала от тебя».
Главная цель манипулятора в данном случае — заставить вас отказаться от свой точки зрения.
«Я же делаю это ради тебя/Я для тебя все сделал, а ты»
Когда вы слышите такое, внутри просыпается чувство вины, мы чувствуем себя обязанными этому человеку, неблагодарными.
А манипулятору в свою очередь важно показать свою обиду на то, что его не оценили по достоинству.
«Да это же шутка, ты что шуток не понимаешь/С тобой так тяжело, даже пошутить нельзя»
В таком случае манипуляторы берут любой ваш изъян, говорят колкие, обидные фразы и ждут, когда вы будете смеяться вместе с ними, хотя главная задача была — обидеть, задеть, нащупать слабые места.
Манипулятору важно понизить вашу самооценку и повысить свою.
Манипуляторы умело используют слово и воздействуют им на человека.
Как научиться распознавать манипуляторов и отражать их нападки? Почему так важно учиться владеть словом и правильно использовать его?
Переходите по ссылке: https://hakamaton.ru/y/7e965fa и присоединяйтесь к живому вебинару с Ириной Хакамада!
Вы узнаете:
- Как коммуникация влияет на все сферы жизни
- Как умение говорить повышает уверенность в себе
- Почему так важно уметь общаться с любым человеком в любой ситуации
Ирина Хакамада расскажет о своем личном опыте и поделится своими секретами эффективной коммуникации!
Ждем вас 23 июня в 13:00 по Москве!
