Как читать мантру?
⠀
Мантра - это не просто слова, это духовный инструмент, который может очистить вашу энергию и сознание и полностью изменить жизнь.
Ман - Ум, Тра - очищать(санскрит)
Давайте прочитаем мантру так, чтобы были задействованы все чакры?
Возьмите простую для произношения мантру ОМ или вашу любимую
⠀
🔴Соберись и сосредоточься на словах (Муладхара)
🟠Дай им мягко течь как вода, чувствуй удовольствие от чтения(Свадхистхана)
🟡Добавь энтузиазма, душевного порыва и устремленности (Манипура)
🟢Делай это легко, естественно и свободно (Анахата)
🎶Преврати в песню (Вишуддха)
🔵Наблюдай как это происходит независимо от тебя (Аджна)
🟣Позволь мантре стать тобою (Сахасрара)
