Когда ты выходишь за рамки собственных убеждений, то начинаешь постепенно обретать внутреннюю свободу, нового себя и новый мир вокруг.
Иногда появляется страх разрушения своих ограничивающих убеждений, как если бы они были опорами, ценностями, на которые ты всегда опирался. Они кажутся защитой, своеобразным каркасом «несущей конструкцией», а если их не будет жизнь станет другой, и если не рухнет совсем, то непонятно, какой она станет и что принесет. От этой неизвестности еще больше страхов и сопротивлений.
Именно поэтому, когда ты слышишь про проработку ограничивающих убеждений, то внутренние защиты часто срабатывают примерно так: «со мной все хорошо», «у меня нет ограничивающих убеждений», «я сам справлюсь», «я сам себе психолог» или то, что звучит обычно у вас, у каждого они свои.
Важно понять, что профессиональный специалист не может нарушать ваших границ. Изменения убеждений происходит только внутри тебя и только так, как тебе наиболее безопасно. Специалист всегда работает в твоей карте мира, через прояснение и подсвечивание теневых сторон.
Трансформация убеждений - это изменение ограничивающих на продвигающие убеждения. Это не лишение тебя опоры в жизни. Это не насильственный выход из зоны комфорта.
Иногда, когда думаешь, что что-то является твоей жизненной ценностью, а внутри чувствуется сопротивление, посмотри на нее под другим углом. Возможно, это не и твоя ценность, а навязанное ранее чужое убеждение, которое никак не помогает жить, а только обрезает крылья.
Только ты можешь решать, что значит твоя комфортная свобода и как ты готов изменить свою жизнь, в каком темпе и с кем пройти эти изменения.
Системный коучинг, как и другой трансформационный подход, как раз про не директивный, а гармоничный процесс изменений.
Ищи своих, всегда и в любых ситуациях, особенно для себя. Смело уточняй все вопросы, ты имеешь на это право.
Внутренняя свобода и собственный выбор комфортных изменений - это твое право жить своей жизнью.
Запись на консультации в ВК @marina_career, на сайте http://marina-career.com или в WhatsApp +79117476766
#коучинг #трансформация #карьеракоуча #icu #предписания #негативныйсценарий #сливэнергии #системныйкоучинг #ценности #убеждения
