Психология и коучинг

Пока сценарий не осознан, он воспринимается как характер, судьба или «просто моя жизнь» «Я просто такой человек». «Мне всегда такие мужчины попадаются». «Я не умею зарабатывать больше». «На мне всегда всё держится». «Людям нельзя доверять». «Я почему-то постоянно всех спасаю». «Мне проще сделать самой». «У нас в семье все женщины такие». «Наверное, мне просто не везёт». А что, если это не характер и не судьба, а привычный жизненный сценарий? В детстве формируется фундамент, на котором мы впоследствии строим взрослую жизнь...

Профессиональное развитие принято связывать с повышением квалификации, освоением новых методов, ростом опыта, расширением клиентской практики и развитием личного бренда. Всё это действительно важно. Но есть ещё один критерий профессиональной зрелости, о котором специалисты помогающих и развивающих профессий говорят значительно реже: способность видеть свою практику как систему, существующую внутри других систем. Эксперт работает не в вакууме. Вокруг его профессиональной деятельности существуют клиенты,...

Есть профессиональные ситуации, где ваши компетенции проверяются не только задачами, проектами и результатами. Иногда каждый день приходится выдерживать жесткий тон руководителя, высокую конкуренцию, скрытые игры в коллективе, сравнение, обесценивание и необходимость постоянно доказывать, что вы «достаточно хороши». Особенно сложно, если вы работаете в найме и находитесь внутри директивной управленческой культуры. Там часто ценится не диалог, а подчинение. Не зрелая ответственность, а готовность «быть удобной»...

Почему мы используем кинокоучинг в программе «Из мышеловки: изменение негативных сценариев»? Потому что через историю героев легче увидеть собственные автоматические реакции, убеждения и сценарии, не погружаясь напрямую в болезненный личный опыт. Короткометражный фильм «Бумеранг» показывает, как воспитание через стыд, критику и обесценивание становится привычным способом общения, который спустя годы возвращается к родителю. Это не история о виноватых. Это история о том, как формируется система мышления и почему негативные сценарии повторяются из поколения в поколение...