Люди пытаются разобраться – в чем они не правы. Ищут варианты – как наладить #отношения с партнером, как вызывать его/ее интерес. Испробовали все варианты, измучились и запутались окончательно. Все равно не складывается, не клеится.
А, может быть, потому, что это отношения, которых уже нет?
1) Прежде чем спасать отношения, важно понять – а есть ли они
Отношения – это общая система, правила, ответственность, обязательства, договоренности и коммуникация. В отношениях участвуют оба партнера, обоим они нужны, оба хотят их сохранить.
Если у вас все давно не так, то кого вы пытаетесь обмануть? Себя все равно не обманешь.
2) Больно признавать, что отношений уже нет. Но любой другой путь – это саморазрушение
Вы долго вкладывались в эту историю. Всем сердцем верили, что все-таки то-то получится.
Но если без шансов, без вариантов, то старайся-не старайся – уже ничего не исправить. Будет период, когда будут больно. В одночасье такое не проходит.
Но если продолжать цепляться за то, чего нет, - это просто саморазрушение. Это не путь, это обрыв.
3) Не нужно разращивать ситуацию с разрывом, расставанием до масштабов главной трагедии вашей жизни
Конечно, приятного во всем этом мало. Но не нужно себя накручивать тем, что это трагедия трагедий. Помните про баланс сфер жизни. Это просто новый период в одной из сфер вашей жизни.
4) Важно поверить в то, что помимо этих отношений есть какая-то другая реальность
Многие так долго стремятся к несбыточной мечте, что забывают обо всем происходящем вокруг.
Есть другие дела, другие люди, другие интересы. И все это может быть важным, нужным, ценным, может давать вам ресурс.
5) Это отношения, которых уже нет. А это вы и ваша жизнь, которая будет продолжаться
Надо называть вещи своими именами. Если отношений по факту нет – значит, это так.
Занимайтесь тем, что живое, что у вас в руках. А это ваша жизнь.
Слишком много вы потратили на попытку реанимировать мертвые отношения. Лучше заняться тем, что в вашей власти.
Нужна консультация психолога, психотерапевта?
Мои контакты: WhatsApp / Viber / Telegram: +7-963-231-37-12
Дорогие друзья, а вы через подобное проходили?
