Жизнь – штука непростая. Каждому довелось хлебнуть горечи на каких-то ее этапах. А кто-то, возможно, сейчас находится в очень непростом периоде.
Есть очень точная фраза насчет того, что же значит пережить горе. Одновременно она и является подсказкой к тому – как себе помочь с этим справиться:
«Пережить горе – это не значит его забыть. Пережить горе – значит, научиться полноценно жить после потери»
1) Плохое в любом случае нужно принять
То, что произошло, просто необходимо принять. Прошлое необратимо, назад не отмотаешь.
Принять – это значит признать очевидное, не отрицать реальность.
А дальше уже определять себе новый путь. В каких-то случаях можно компенсировать боль от потери, в каких-то случаях нет. Но на оба случая правда одна – надо двигаться дальше.
2) Если вы живы, то установка одна: «Жизнь продолжается!»
Жизнь многообразно, в ней есть разные пути, разные зоны и этажи.
Да, на прежний вы, возможно, никогда не вернетесь. Но у вас есть выбор – в каком направлении можно пойти дальше, в каком направлении продолжить свой жизненный путь.
Вы кому-то нужны. Вы кому-то полезны. Вы можете себе и другим людям что-то дать.
Научиться жить полноценно – это разумный подход. Там нет отсылки к мечте, к иллюзорной реальности. Нет обещания какого-то райского счастья. Все составляющие этой фразы важны.
3) Научиться
Может, получится не сразу. После тяжелых потрясений не так-то просто восстановиться.
Но постепенно, шаг за шагом можно прокладывать себе путь. Наполнять свою жизнь тем, что считаете ценным и важным.
4) Жить
Жить – значит, быть в действии.
Жить – значит, не закрываться, а взаимодействовать с этим миром.
Жить – значит, хотеть что-то новое, растить что-то новое. Создавать во что бы то ни стало. Быть способным на положительные поступки. Учиться радоваться тому, что есть.
5) Полноценно
Полноценно – значит, не позволить ущербу от этого горя вас сломать навсегда.
Полноценно – значит, уделять внимание вопросу баланса.
Полноценно – значит, не жить с ощущением того, что каждая проживаемая вами секунда времени наполнена тем самым горем.
Верьте в то, что вы справитесь. Вам дана эта жизнь, значит, будут даны силы на то, чтобы пройти через трудный этап.
Дорогие читатели, а вы что думаете насчет этой фразы?
