Когда выбирал одежду для фитнеса, понимал что главное она должна быть удобной и не стеснять движений.Не обязательно выбирать дорогие и известные бренды, так как многие малоизвестные производители, готовы предложить одежду для занятий фитнесом довольно высокого качества.
Составил фитнес-комплект для себя из следующих предметов одежды:
- футболка с коротким рукавом(обычная хлопковая ) ;
- джемпер (тёплый с капюшоном) футболка компрессионная с длинными рукавом ;
- спортивные штаны ;
- шорты – с компрессионной внутри вставкой;
- носки – с содержанием хлопка более 70–80%.
Также очень важным критерием для меня была спортивная обувь.Обычная повседневная обувь в спортзал не подойдёт.При занятия спортом в обуви низкого качества часто являются причиной получения травм голеностопа. Поэтому покупая кроссовки, я обратил внимание, чтобы обувь соответствовала следующим критериям:
- верх обуви, а также внутренняя отделка должны быть изготовлены из дышащих материалов;
- подошва обуви в обязательном порядке должна обладать амортизирующим.
Если Вам было интересно то подписывайтесь на канал.
Дальше больше.
