В своей практике я нередко сталкиваюсь с людьми, которые нарушают чужие границы просто потому, что не чувствуют своих личных. Установка своих границ — процесс закономерный и длительный. Мы выставляем их далеко не в 18 лет, когда становимся совершеннолетними. Это заложено глубоко в сознании и начинает оформляться с самого раннего детства.
Где начало?
— Уже с 3 лет ребенок начинает отчетливо выстраивать свои границы и говорить свое первое категоричное «нет», и родители обязаны с этим считаться. Важно спрашивать ребенка об его чувствах, позволять ему выражать свою волю. Если ребенок не хочет телесных контактов, то постарайтесь сдержать свой порыв, даже если вы срочно пожелали обнять свое чадо.
3-летний возраст считается кризисным периодом, потому что у ребенка появляется жажда в самостоятельности. Это связано с тем, что малыш начинает активно познавать мир, но при этом он не имеет достаточно возможностей, чтобы объять все.
В этом возрасте у ребенка формируется восприятие себя самого, пробуждается субъектность и формируется чувство «Я САМ!», поэтому сохранение личных границ ребенка в этом возрасте очень важно. От этого будет зависеть, как сложится его жизнь в дальнейшем!
А что дальше?
— Дальше младший школьный возраст, где главными людьми в жизни ребенка становятся не родители, а сверстники. Появляется потребность в свободе повседневной жизни, в снижении контроля. У ребенка сильно расширяется сфера интересов, социальных контактов, появляются секреты от родителей, и эту часть жизни ребенка очень важно уважать.
— Начинается подростковый возраст. с 11-13 лет начинается активная борьба за свое место, за свою индивидуальность и личное мнение. Ответственности еще нет, но много притязаний. Важно уметь ситуативно проявлять строгость, если это необходимо, но при этом уважать чувства, мысли и позицию ребенка.
— 13-18 лет. Сохраняется материальная зависимость от родителей, но уже есть большое желание отделиться и жить другой жизнью. Мнение сверстников здесь гораздо выше в иерархии важности, чем родительское, появляются сверхценные идеи, связанные со своей внешностью и борьба за самоидентификацию. В этом возрасте родители должны давать максимальную поддержку, принятие, но в то же время должны быть четкие требования, которые надо выполнять.
— Период с 18-19 лет — начало сепарации, когда родители должны уступить, отпустить, как бы это ни было страшно и больно. Часто родители применяют всяческие уловки, продолжают контролировать и воспитывать, потому что им трудно осознать, что ребенок вырос. Процесс сепарации необходим, чтобы у человека сформировалась здоровая «Я-Концепция» и внутренняя уверенность в себе. К этому времени личные границы человека уже имеют четкое обособление.
А у вас выстроены личные границы?
Интересна тема?